Малярія - профілактика - NHS
Існує значний ризик захворіти на малярію, якщо ви подорожуєте до постраждалого району. Дуже важливо вжити запобіжних заходів, щоб запобігти захворюванню.
Часто можна уникнути малярії, використовуючи підхід ABCD до профілактики, який означає:
- Усвідомлення ризику - з’ясувати, чи ризикуєте ви захворіти на малярію.
- Профілактика укусів - уникайте укусів комарів, використовуючи відлякувач комах, покриваючи руки та ноги, та використовуючи москітну сітку.
- Перевірте, чи потрібно вам приймати таблетки для запобігання малярії - якщо ви це зробите, переконайтеся, що ви прийняли правильні протималярійні таблетки в потрібній дозі, і закінчите курс.
- Діагностика - негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас є симптоми малярії, у тому числі до року після повернення з подорожі.
Вони детальніше описані нижче.
Усвідомлюючи ризики
Щоб перевірити, чи потрібно проводити профілактичне лікування малярії в країнах, які ви відвідуєте, відвідайте веб-сайт Fit for Travel.
Також важливо відвідати свого лікаря загальної практики або місцеву туристичну клініку, щоб отримати поради щодо малярії, як тільки ви дізнаєтесь, куди ви збираєтесь подорожувати.
Навіть якщо ви виросли в країні, де малярія поширена, вам все одно потрібно вжити заходів обережності, щоб захиститися від інфекції, якщо ви подорожуєте в зону ризику.
Ніхто не має повного імунітету до малярії, і будь-який рівень природного захисту, який ви могли мати, швидко втрачається, коли ви виїжджаєте із зони ризику.
Запобігання укусів
Повністю уникнути укусів комарів неможливо, але чим менше вас вкусять, тим менше шансів захворіти на малярію.
Щоб уникнути укусу:
- Залишайтеся десь там, де є ефективний кондиціонер та екран на дверях та вікнах. Якщо це неможливо, переконайтесь, що двері та вікна належним чином закриваються.
- Якщо ви не спите в кімнаті з кондиціонером, спите під цілою москітною сіткою, обробленою інсектицидом.
- Використовуйте засоби для захисту від комах на шкірі та в умовах сну. Не забувайте повторно застосовувати його часто. Найефективніші репеленти містять діетилтолуамід (DEET) і доступні у вигляді спреїв, рулонів, паличок та кремів.
- Носіть легкі штани вільного крою, а не шорти, і сорочки з довгими рукавами. Це особливо важливо вранці ввечері та вночі, коли комарі воліють годуватися.
Немає жодних доказів того, що гомеопатичні препарати, електронні зумери, вітаміни В1 або В12, часник, дріжджовий екстракт (наприклад, марміт), олії чайного дерева або олії для ванн забезпечують захист від укусів комарів.