Мама втрачає 107 фунтів
Бріанна Бернард не могла позбутися 70 фунтів. вона здобула під час вагітності, поки не прийшла в тренажерний зал, який змінив її життя і втратив 107 кг.
Перегляньте повну серію Особливості людей: Як ми скинули 100 фунтів! потокове зараз PeopleTV.com, або завантажте програму PeopleTV на улюблений пристрій.
Коли Бріанна Бернард завагітніла своєю першою дитиною, вона повністю прийняла ідіому «їсти на двох» - і в кінцевому підсумку отримала 70 фунтів. збільшення ваги.
Уродженка Міннеаполіса не була важкою в дорослому віці, але вона почала набирати більше ваги в кінці 20-х років, і до того часу, як народила,
Бернард досяг 245 фунтів.
“Я використав це як виправдання. Насправді ви повинні їсти лише пару сотень додаткових калорій на день, але я з’їв 1000 додаткових калорій », - розповідає 32-річний Бернард ЛЮДЯМ за 2018 рік« Як ми втратили 100 фунтів ». проблема. "Я припускав, що все це впаде досить легко після народження дитини".
Але через рік після того, як приїхав її син Тай, якому зараз 5 років, Бернард все ще погано їв - обід був би курячим хоагі з майонезом та італійською заправкою, сіллю та оцтовими чіпсами та газованою водою, завершеною пінтою морозива та брауні - і все ще тримаючись за вагу дитини.
"Я перестала відчувати себе," - каже вона. "Я була настільки зайнята тим, що сиділа вдома, мама, що все своє життя стосувалася сина, і я не витрачала час на самообслуговування".
Одного дня під час походу по магазинах вона помітила копію видання PEOPLE 2014 року "Як ми втратили 100 фунтів". питання, і виявив, що одна з жінок була з Міннеаполіса, і схудла за допомогою сусіднього тренажерного залу.