Марк Уолберг обговорює дієту на рослинній основі, тренування в тренажерному залі; Холодильник Відео

Актор розповідає про свої тренування і про те, як прийом рослинної дієти змінив його погляд на здоров'я.

основі

Деякі з нас, можливо, розслабляються у звичному режимі фітнесу в карантині, але не Марк Уолберг. Актор взяв «Чоловіче здоров’я» додому, щоб продемонструвати свій холодильник і те, як йому вдається зберегти здоров’я в наші дні.

Хоча актор Дня патріота був відомий у минулому своїми надзвичайно ранковими тренуваннями (нещодавно він відмовився від своїх сумно відомих занять у спортзалі 4 години ранку, перебуваючи в карантині), програма його вправ за своєю суттю пов’язана з тим, до якого фільму він повинен готуватися. "Я тренуюся на будь-яку мою наступну роль або все, що я повинен робити для роботи", - говорить він у новому відео про тренажерний зал і холодильник.

Різні ролі мають дуже різні вимоги до його тіла. "Якщо я повинен вийти з форми, то я їжу смажену їжу і п'ю пиво протягом перших кількох тижнів, - каже він. - Якщо я повинен схуднути як можна більше, як у" Gambler ", я на рідка дієта та скакалка 200 патронів на день ".