Мастурбація як медицина їсть запустити Новини США
Задоволення собою - це один із способів, як жінки можуть запалити свої бажання - і зміцнити своє фізичне та психічне здоров’я.
Мастурбація як ліки
Як захисник жіночого здоров’я та тренер з питань харчування, я твердо виступаю за альтернативні та природні засоби, які допомагають жінкам оздоровити своє тіло та почувати себе добре в собі. Але розмова була зосереджена на підрахунку калорій та втраті ваги занадто довго. Основним основним бажанням жінок є просто це: бажання більше бажати.
Згідно з останнім Посібником з діагностики та статистики психічних розладів, класифікаційний та діагностичний засіб Американської психіатричної асоціації, відсутність бажання та пов'язана з цим тривога є найпоширенішою скаргою на сексуальне життя серед жінок. Цей стан, класифікований у DSM-5 як "гіпоактивний розлад сексуального потягу", може включати відсутність сексуального потягу, що спричиняє страх, незацікавленість або нездатність досягти оргазму, коли колись оргазм був легким. А оргазм, коли він доступний, є одним з найкращих інструментів зцілення жінкою - і парою -, які можуть використовувати для зміцнення своєї життєвої сили та здоров’я. Ми хочемо повернути своє бажання - і всупереч поширеній думці, жіноча віагра не є відповіддю.
Можливо, ви думаєте, що ця епідемія вражає жінок похилого віку на межі середнього віку, але факти свідчать, що молоді жінки так само сприйнятливі до цієї калічної відсутності бажання. Широке дослідження 31 000 американських жінок, опубліковане в "Акушерстві та гінекології" в 2008 році, показало, що близько 43 відсотків жінок повідомили про сексуальні проблеми. Ця відсутність бажання може спричинити дистрес та тривогу та пов’язана з депресією.
Ви можете зламати своє життя і тіло, щоб отримати більше енергії, втрату ваги та підвищення продуктивності мозку, але чи можете ви зламати бажання жінок? Чи може жінка природно підвищити своє лібідо і повернути собі соковитий моджо, пов’язаний з молодістю, бадьорістю та життєвою силою? Коротше, так. Ось як:
1. Зробіть свою аптечку.
Гормональний танець, який є жіночим бажанням, залучає більше партнерів, ніж танцювальна трупа вашої бабусі, і такий же заплутаний, як і вказівки абонента. Протизаплідні таблетки, які містять естроген і прогестерон, з одного боку, можуть бути першопричиною низького лібідо. Ці синтетичні гормони зменшують рівень гормонів гіпофіза, що пригнічує не тільки функцію яєчників (чому ми не завагітніти), але й вироблення тестостерону. Для жінок статевий потяг, чутливість до сексуального дотику та здатність досягти оргазму частково зумовлені рівнем тестостерону. Коли ми відчуваємо падіння, важко нагрітись.
Німецькі дослідники опублікували в 2010 році дослідження в Journal of Sexual Medicine, яке виявило, що протизаплідні таблетки значно знижують рівень циркулюючого тестостерону, що має величезний вплив на сексуальне бажання. Результат - зменшення інтересу та насолоди від сексу. Деякі OB-GYN допоможуть провести своїх пацієнтів під час «відпустки через наркотики», щоб збалансувати рівень природних гормонів, що може зайняти час і може призвести до змін настрою та ваги, оскільки рівень тестостерону та інших гормонів природно зростає.
Антидепресанти також можуть зіпсувати наші гормони, викликаючи більше причин для паніки. Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну - загальний клас антидепресантів - пов’язані з кровотечами в кишечнику, де виробляється 90 відсотків вашого серотоніну. Це, в свою чергу, впливає на рівень тестостерону, а отже, і на ваше лібідо та впевненість у собі. Це не іронічно? Цей цикл може поставити жінок у депресивний і тривожний стан, коли секс повністю втрачає свою привабливість. Більше того, ми втрачаємо здатність досягати оргазму, одного з найбільш цілющих і гормонально-збалансованих механізмів жіночого організму.
Деякі лікарі рекомендують спробувати інший антидепресант, зменшити дозування або навіть скасувати рецепт, щоб допомогти пацієнтам розпочати природне бажання свого організму. Цей процес може зайняти час і призвести до інших побічних ефектів, і його слід проводити з великою обережністю та підтримкою. Я рекомендую отримати повний масив аналізів крові, щоб перевірити рівень гормонів та будь-який дефіцит вітамінів або мінералів, який може бути основними причинами незбалансованої біохімії.
Якщо у вас діагностовано негерметичність кишечника, синдром подразненого кишечника, переростання бактерій тонкої кишки або будь-який інший кишковий або бактеріальний дисбаланс, оздоровлення травної системи значною мірою допоможе відновити ваше бажання. Доведено, що надмірне використання антибіотиків пошкоджує оболонку кишечника, що призводить до зниження здатності цього «другого мозку» виробляти та зберігати здоровий рівень серотоніну.