MAX S Challenge
Незалежно від того, чи ваша мета - збільшити розмір або стати худішими, ми надаємо вам повністю структурований план тренувань, а також всю підтримку та рекомендації, необхідні для досягнення ваших цілей. Чи подобається вам тренуватися вдома, в тренажерному залі або з особистим тренером; живете ви в місті чи в регіональній Австралії; тренуйтеся самостійно або з іншими людьми, немає виправдань! Це все для вас!
Якщо ви тренуєтеся вдома, ми радимо мати базове обладнання, щоб отримати максимальну віддачу від вашої програми. Сюди входять: лава (регулюється, якщо це можливо), штанга зі змінними вагами (або фіксована з декількох різних ваг), гантелі зі змінними вагами (або фіксовані з кількома різними вагами), швейцарський м'яч/м'яч, Стрічки опору (рекомендовано 2 розміри - легкий та середній або залежно від вашого рівня).
На вибір є 7 програм. Якщо ви не впевнені, який із них вибрати або вирішили, що обраний вам не підходить, не хвилюйтеся, ви можете змінитись на будь-якому етапі протягом перших 4 тижнів виклику.
Отримайте Lean & Ripped
Призначений для чоловіків, які:
- В даний час несуть розумну кількість жиру в організмі
- Насолоджуйтесь використанням програми з обтяженнями
- Хочете худорлявої і мускулистої статури
- Можливо, вона була у формі в минулому і хоче повернути годинник назад!