Мій 3-денний сік швидкого - насіннєвий блог
Мій 3-денний сік швидкий
Незважаючи на те, що я пару років перериваю голодування і вимикаю, я ніколи не робив швидкого прийому соку. І чесно кажучи, я не був впевнений, що зможу це зробити!
Після важких вихідних, що призвели до кількох особистих епіфаній (для цього мені потрібна ще одна публікація в блозі !), і новини про те, що другові поставили діагноз «Рак молочної залози», я вирішив провести очищення соку як «скидання» як фізично, так і психічно.
Це, безумовно, було для мене викликом, але таким, на який я був готовий взятися.
Я стрибнув в Інтернеті, щоб замовити мої соки (за допомогою Noosa Juice Cleanse), і захопив друга, щоб він зробив це зі мною ... повірте, вам знадобиться друг, для якого потрібно зробити цей виклик. Це полегшило знання того, що хтось ще був у тій самій подорожі і відчував голод зі мною! Наші текстові повідомлення туди-сюди протягом трьох днів були безцінними (і повними смайликів з піци, гарячих чіпсів, кави та червоного вина!).
Я визначився з різноманітними соками. Я завжди був дуже віруючим у вживання різноманітних страв, тому пити “їжу” нічим не відрізнялося - пий веселку!
Ідея швидкого соку полягає в тому, щоб випивати 5-6 соків на день, лише воду та трав’яні чаї.
Сік 1: салат, селера, огірок, яблуко, капуста, зелень кульбаби, лимон, порошок супер зелені
Сік 2: морква, яблуко, огірок, лимон, імбир, куркума
Сік 3: вода, лимон, яблуко, перець кайенський, сіль кельтського моря, порошок стевії
Сік 4: Морква, Буряк, Огірок, Яблуко, Селера, Лимон
Сік 5: вода, насіння чіа, листя миртового лимона, лимонник, корінь солодки, порошок ванільної квасолі (за бажанням)
Сік 6: Вода, Кешью, Фініки Medjool, Спеції Чай, Ванільний боб в порошку, Кокосове масло, Кельтська морська сіль, Куркума
Добавки: Сік алое віра, B12 метилкобаламін, йод, що зароджується, магній.
6 порад щодо СОКОВОГО ПОСТУ
1) Переконайтесь, що отримуєте свій сік, що він є сертифікованим органічним. Це детоксикація - пестициди та гліфосати токсичні для нашої системи, і ми хочемо їх усунути наскільки це можливо. Коли токсини споживаються, імунна система перестає працювати, щоб їх усунути. Це знижує здатність імунної системи, оскільки вона постійно перевантажена. Якщо оболонка кишечника якимось чином порушена, наприклад, синдром негерметичного кишечника, тоді імунна система надмірно реагує на токсини.
Ідея посту полягає в "перенаправленні" імунної системи на оздоровлення організму. Ось чому так багато людей знаходять неймовірне зцілення за допомогою голодування соком та голодування водою.
2) Пост з соком - це те, що ми всі повинні робити періодично, принаймні раз на півроку - настійно рекомендую спробувати.