Мед у каві Що; s Весь кайф про смажену каву
Щоб ви знали, якщо ви натиснете продукт на RoastyCoffee.com і вирішите придбати його, ми можемо заробити невелику комісію.
Не можна заперечувати, що кава є найпопулярнішим напоєм у всьому світі. Щороку споживаючи понад 400 мільярдів чашок, люди, здається, не отримують достатньо цього. У сучасному світі ви можете пити каву в пиві, яке ви п'єте, і в торті, який ви їсте. Хтось любить чорний, хтось додає підсолоджувач, а хтось - з молоком.
Але чи знали ви, що люди використовують мед, щоб підсолодити ранкову заварку? Мало того, що додавання меду до смаку вашої кави є вишуканим, але воно також має різні переваги для здоров’я. Тож давайте заглибимось трохи глибше в те, як пити каву з медом.
Хто започаткував цю тенденцію?
Мед був поза нашим життям ще 8000 років тому. Однак перша людина, яка додала меду в каву, досі невідома. Швидше за все, це походить від культури любителів кави, які люблять експериментувати з різними смаками. Мене це не дивує, люди додають сіль, корицю і навіть азот у свій джиттер-сік.
Ще однією причиною того, що додавання меду в каву не є величезним шоком, є те, що моя бабуся була великою шанувальницею додавання меду в чай. Відомо, що мед є більш здоровою альтернативою цукру або іншим штучним підсолоджувачам. Отже, багато людей використовують мед, щоб підсолодити каву, але ви повинні?
Чи шкідливий для вас мед у каві?
Звичайно, виготовлення чогось більш солодкого має свою ціну, так? Зазвичай, коли щось смакує краще, воно містить більше калорій. Тож коротше, додавання меду до кави збільшить кількість калорій у вашій чашці. Але не лякайтесь, адже ця солодка липка альтернатива все ще має багато переваг для здоров’я.
Мед проти цукру
Якщо ви хтось, хто має досвід у харчуванні, ви, мабуть, це знаєте мед має більше калорій, ніж цукор. Мед також впливає на рівень цукру в крові так само, як і звичайний цукор. Чайна ложка меду має близько 21 калорії. Білий цукор містить лише близько 12 калорій чистого кубика.
Але коли ми говоримо про користь для здоров’я, ми не можемо дивитись лише на калорії. Ви повинні поглянути на загальну картину, щоб зрозуміти, чому саме так потрібно робити, коли додаєте додатковий удар до своїх ранків. Ось де мед може допомогти там, де білий цукор не може.
Мед містить антибактеріальні властивості
Через те, що мед містить пилок, це може допомогти вам боротися із симптомами сезонної алергії, такими як нежить, біль у горлі або головний біль. Уявіть прекрасний весняний ранок з меншими заторами та солодшою чашкою кави!
Кава та мед мають високий вміст антиоксидантів
Антиоксиданти допомагають зменшити кількість "хворих" клітин в організмі. Занадто багато цих хворих клітин може призвести до негативного довгострокового впливу на організм. Отже, додавання трохи меду замість цукру може пройти довгий шлях.