МЕДЛАР - Плід, призначений для вирішення проблем з яснами та травленням у роті - Ось 7 здоров’я
Це ще одне введення фруктів від Omigy. Треба сказати, що мало хто знає про плоди мушмули. Але я думаю, що ми повинні. Це один із тих прихованих видів фруктів, які мають багато користі для здоров’я для нашого організму.
Завдяки доступному нам Інтернет-спілкуванню ми не маємо виправдання, щоб не знати його краще.
Що таке фрукт мушмули?
Мушмула (більш відома вченим як Mespilus germanica) - це плід, який росте природним шляхом. Він не містить жиру та натрію. Це також фрукти без холестерину. Не дивно, чому це здоровий вибір для вживання їжі.
Він містить кілька ключових вітамінів, які дуже важливі для нашого здоров’я.
Хоча ви можете цього не знати, цей фрукт використовується в багатьох наших щоденних інгредієнтах. Наприклад, він використовується в лікерах (хоча не щоденне споживання продукту).
Я б сказав, що мушмула - це щось середнє між яблуком і шипшиною.
Потрібно знати, що навіть коли вони дозріли, вони все ще тверді та зеленувато-сіруватого кольору.
Якщо ви запитаєте себе, що таке мушмула по-французьки, то її називають «neflier». Ви повинні знати, що французи мають два типи нефлерів, тож малюнок, який я вам подав вище, може колись бути не мушмулою, яку ми знаємо. Будьте обережні, якщо тоді їдете до Франції. Переконайтеся, що це правильний тип нефлерів, який вони вам дають.
Для чого корисний плід мушмули?
З фруктами мушмули пов’язано багато переваг. Основним інгредієнтом фруктів є тіамін. Ця речовина допомагає вашій системі травлення, і тому повинна становити частину вашого здорового харчування.
Аскорбінова кислота - ще один компонент, який ви можете знайти в мушмулі. Це природний тип антиоксиданту, який покращує вашу імунну систему. Аскорбінова кислота сприяє підвищенню рівня вітаміну С та допомагає організму засвоювати залізо. Коли ви їсте його взимку (скажімо, листопадовий час), фрукти допомагають утримувати холод. Ось чому багато людей їдять його протягом цього сезону.
Які ще переваги мушмули?
Але фрукти - це не все корисне в мушмулі. Багато використовують м’якоть у складі плодів як проносний засіб. А також ви можете використовувати листя для очищення рота.
У багатьох випадках кора мушмули використовувалася як заміна хініну. Це було задокументовано у Ботанічному саду ВанДузена. По суті, кора є дійсно хорошим протизапальним засобом.