Меліса Джоан Харт каже, що масло MCT допомогло при схудненні

Зачекайте, що таке масло MCT?

харт

  • Меліса Джоан Харт, 42 роки, каже, що п'є олію МСТ у своїй воді та чай на знімальному майданчику.
  • Це дає їй приплив енергії і допомагає схуднути.
  • Масло MCT зазвичай використовується серед дієтологів, які страждають кето, але Меліса каже, що вона не сидить на кето-дієті.

Меліса Джоан Харт, 42 роки, щойно розкрила досить важливу пораду щодо схуднення: вона щодня п’є олію МСТ. неодружений. день.

Актриса з'явилася на каналі ЛЮДИ, де вона роздумувала про те, як нещодавно почала додавати в щоденний раціон трохи олії, що не містить кето. "Я щойно почала додавати масло MCT у свою воду, яку я люблю", - сказала вона. Вона також кладе речі у свій чай на знімальний майданчик.

Вона зараховує масло MCT за купу переваг, включаючи втрату ваги. "Я, начебто, трохи схудла відразу і приблизно - лише кілька кілограмів - але мені вдалося це утримати", - сказала вона. Меліса також сказала, що масло дає їй трохи енергетичного підйому і "утримує тягу".