Кулінарний клас вчить порцію, калорії та поєднання продуктів, субота, 17 березня TAPinto

Параметри вмісту

порцію

НОВА ПРОВИДЕНЦІЯ, Нью-Джерсі - Приєднуйтесь до кулінарного курсу в суботу, 17 березня, о 10:00, який навчить вас правді про правильне харчування в Центрі первинної медичної допомоги та медичного харчування K.

Ми усвідомлюємо, що навчитися готувати - це лише частина головоломки правильного харчування. Інша частина - це розуміння того, скільки їсти, і знання, яку їжу поєднувати, щоб у вас з’явилося відчуття ситості. Так народилася ідея K небесних чаш.

На кожному занятті ми навчимо вас створювати миску, орієнтуючись на калорії, порції та поєднання з різних кухонь. У кожній мисці буде близько 3 предметів, і це буде повноцінна їжа з приблизно 300-600 калоріями.