Менш голодні на сирій дієті Будучи необробленими дискусіями на форумі спільноти
Хтось вважає, що чим довше ти сирий гурман, тим менше ти голодний? Я чув, що коли ти починаєш, ти надзвичайно голодний, бо твій організм звик до приготованих та оброблених продуктів, але з часом ти стаєш задоволений фруктами та овочами, і тому не потрібно їсти стільки.
Коментарі
Я думаю, це залежить від того, фізичний чи емоційний ваш голод. На жаль, багато хто з нас несуть свої емоційні проблеми з їжею з собою на дієту з сирої їжі, і поки ці проблеми не вирішені, голод залишається.
Я відчув, що мій голод зменшується з часом. Вчора - прекрасний приклад - я був о 6:30 ранку, мав зелений смузі (зелений та чорний смузі з цього сайту), виїхав до мого уроку медитації о 9:00 ранку, потім ходив по магазинах, відвідував батьків (там було яблуко ) і нарешті повернувся додому близько 15:00, мав приємний легкий смузі з грейпфрутом, а потім салат на вечерю близько 18:30. Мені дивно, що я не був голодним.
безумовно. я не можу повірити, скільки менше я МОГУ їсти. що я сказав, я можу переварити багато іншого, тому я вчусь зупинятися, коли мені не потрібно більше їжі, а не коли я відчуваю себе дуже ситим.
ми їмо набагато більше, ніж нам потрібно. ви читали "сире життя" від нізона? це нерозумно, але я думав, що він мав кілька хороших уявлень про це.
HAH. боже Я бажаю.
Деякі дні я майже нічого не їм.
Деякі дні я з’їдаю весь свій будинок, місто та сім’ю.
Я просто зрозумів, що це звучить дивно. Я не роблю це навмисно. Деякі дні я відчуваю себе бездонним, як ніколи не їв. Як правило, я харчуюся pretttttty "нормально", але я думаю, що деякі дні просто . off.
Хтось знає, чому я мав би так?
жінка-манго - я раціоналізую синдром «дна бездону» не як справжній голод. я помітив це вперше, коли зробив швидкий сік (ха-ха і востаннє - один!). я відчував НАСТАЛЬНУ голод, і все ж я не був виснаженим на вигляд, тому моє тіло зберігало, щоб черпати, очевидно.