Методи та рецепти плану об’ємного харчування для зменшення кількості калорій від Барбари Дж.
Від доктора Барбари Роллз, одного з провідних американських авторитетів у галузі управління вагою, виходить довгоочікуваний посібник із життя та кулінарні книги, які надають можливість та заохочують її читачів назавжди відмовитись від “дієти”, відчути ситість при меншій кількості калорій та схуднути та не тримайте його під час їжі ситних порцій смачної, поживної їжі.
План волеметричного харчування не відповідає доктору Барбарі Роллс, одному з провідних американських авторитетів у галузі управління вагою, з’являється довгоочікуваний посібник із життя та кулінарні книги, які надають можливість та заохочують її читачів назавжди відмовитись від “дієти”, щоб почувати себе повноцінними. менше калорій, і щоб схуднути і не тримати його під час їжі ситних порцій смачної, поживної їжі.
План волюметричного харчування не усуває групи продуктів і не перевантажує вас правилами. Це здоровий підхід до прийому їжі, заснований на надзвичайно популярному Плані догляду за вагою Волюметрики та її шанованому дослідженні ситості, яке показує, як вибирати продукти, які контролюють голод, схуднувши. Поряд із планувальниками меню, таблицями та бічними панелями вибору здорової їжі, 125 рецептів ставлять її революційні дослідження у реальні та відчутні інструкції щодо кожного прийому їжі. Повнокольорові фотографії роблять ці смачні рецепти непереборними.
Завдяки цьому важливому новому посібнику щодо здорового харчування та життя кожен може насолоджуватися смачними та ситними стравами, які допоможуть їм зберегти свою вагу або скинути зайві кілограми, вивчаючи задоволення від приготування волюметричного способу.
Volumetrics, ретельно перевірена і перевірена система управління вагою, включає обґрунтовані результати досліджень з усього світу в поживний план і показує, як персоналізувати її відповідно до ваших уподобань та цілей. Вся справа в виборі, і План об’ємної їжі допомагає вибрати правильні продукти для кожного прийому їжі та будь-якого способу життя, не відмовляючись від смаку та різноманітності у вашому раціоні. Немає більше "заборонених продуктів" або одноманітних страв - План об'ємного харчування революціонізує вашу думку про управління вагою та допоможе вам у виборі здорової їжі протягом усього життя. . більше
Отримати копію
