Ми кидаємо вам виклик у смугу; Бігуни Roost

виклик

Мері Торсон

Щасливого Нового року! Настав час освіжитись і оновити себе тим, ким ми хочемо бути. Ви приймали якісь новорічні постанови? Чи знали ви, що найпопулярніша новорічна постанова - це прийти у форму, бути здоровим або схуднути? Ми з Runners Roost хочемо заохотити вашу подорож до вашого нового способу життя! Ось чому ми створили Runners Roost January Streak Challenge, щоб щодня в січні бігати, гуляти або проходити щонайменше 1 милю.

Ви коли-небудь чули про мелірування? Ні, не така смуга! Чесно кажучи, я ніколи раніше не робив серій бігу. Що таке приманка і навіщо нам приєднуватися? Я закликав Патті Турман, відданого клієнта Runners Roost і члена нашої команди Race, щоб поділитися своїм досвідом із меліруванням.

Чому робити серію бігу?

Патті Турман

Початок

Коли я побачив змагання Runners Roost January Streak Challenge, це було непросто. Я багато бігаю, і одного разу у вересні 2016 року я зрозумів, що буду бігати кілька днів поспіль, і вирішив розпочати Стрік. Отже, з 1 жовтня 2016 року я щодня бігав щонайменше одну милю. На сьогодні, 3 січня 2019 року, 824 з 825 днів були поза межами. Внутрішній пробіг був в аеропорту Бурбанка через раннє переліт, роботу відразу після та проливні літні грози в Колорадо. Чи оглянув я того дня!

Справді, ти серйозний? Щодня?

Через деякий час внутрішній діалог перетворюється з «чи слід мені запускати сьогодні? Мені насправді не хочеться "до", як я зможу пробігтись? Мені не хочеться. Всмоктуй, Лютику! " Це внутрішня мотивація, яка не має нічого спільного ні з ким, ні з чим іншим, і вона начебто стає такою, якою я є. Я бігун, простий і простий.