Ми спробували пілатес-тренування, схвалене знаменитостями, захопивши Instagram
20 червня 2020 р./Мелані Маклеод/0 коментарів
Пілатес з нульовою гравітацією - одна з найбільш швидкозростаючих онлайн-тренувань. Ось чому це зачепило знаменитостей - і нас
Що спільного між Рошель Хамз, Дамою Келлі Холмс, Кейт і Ріо Фердінандом? Усі вони впали на чари Кріса Річардсона та його онлайн-тренувань Zero Gravity Pilates, які бурхливо вразили Instagram. Ще в березні в обліковому записі Zero Gravity Instagram було 38 000 підписників, але з моменту завантаження щоденних тренувань це зросло до понад 80 000 - і підрахунок.
Зараз близько 10 000 людей регулярно налаштовуються. Якщо ви любите тренування Джо Вікса за його бадьорі настрої та нахабну персону, ви полюбите Кріса, 35-річного співзасновника та одноразового тренера Клаудії Шиффер. Він не боїться глузувати над знаменитостями, з якими знімається, і він такий чарівник, що ви навіть не можете його ненавидіти, коли він пульсує у вже болісному положенні.
Що таке пілатес з нульовою гравітацією?
До цього часу пілатес з нульовою гравітацією був головним чином відомим завдяки тренуванням "Реформатор". Коли йому довелося закрити свої п'ять британських студій у Лондоні та Хартфордширі, засновникам довелося знайти спосіб приймати тренування в Інтернеті. Вони придумали 45-хвилинну тренування "Пілатес Ультра Мат", щоб дати клієнтам майже ті самі результати, що і при використанні ліжка-реформатора - довго думайте, м'які м'язи та шість упакованих пресів.
Клієнті знаменитостей стежили за ними в Інтернеті, і Кріс переконав їх знятися у своєму житті з дому. Прокрутіть тренування студії IGTV, і ви побачите знайомі обличчя, включаючи Strictly pro Diane Buswell та її партнера-інфлюенсера Joe Sugg, Rochelle Humes, Rio і Kate Ferdinand, Lisa Snowdon, Kimberley Walsh і Dame Kelly Holmes.