Ми втратили 32 фунтів за три тижні завдяки Diet Now; Сонце
ШУМАТИСЯ в поспіху ніколи не буває простим - саме святий Грааль споживає більшість людей, які їдять дієту
ніколи не досягти.
Але наші претенденти зуміли швидко скинути кілограми - і відчувають
чудово.
Ми об’єдналися з Diet Now, щоб допомогти трьом людям поспіхом скоситись.
Останні три тижні вони міняли свої звичайні каші на шейки, супи
і білкові батончики, і це змінило їхній погляд на їжу - і життя.
Мама з двох Сем Пік хотіла схуднути, щоб чудово почуватися у своїх купальниках
літні канікули і екс-кухар Роберт Спенс хотів надихнути молодих людей, яких він любить
тренери з футболу.
Тим часом у журналістки шотландського сонця Шеріл Сміт виходить весілля
хотіла почуватися чудово у свій великий день.
Тут ми дізнаємось, як вони потрапили - і скільки вдалося втратити.
Шеріл Сміт, 31 рік
Стартова вага: 9ст 5 фунтів
Кінцева вага: 8ст 12 фунтів
Це була погана фотографія, яка спонукала майбутню наречену Шеріл схуднути.
І з наближенням весілля вона відчайдушно намагалася скинути кілограми.
Але приймати дієту зараз не все було просто.
Вона сказала: “Мені стало набагато жорсткіше, ніж я думала. Я ніколи не робив
така дієта раніше - це було трохи як холодна індичка.
Шеріл також виявила, що це обмежує її соціальне життя - і зрозуміла, скільки з неї
час обертався навколо їжі.
Вона сказала: "В основному я не виходила три тижні".
Але після великої напруженої роботи вона побачила певний прогрес.
Шеріл з Камбусланга, недалеко від Глазго, сказала: «Я відчувала різницю навколо своєї
талія - мені зараз більше підходять штани.
«Після трьох тижнів у мене було трохи випивки, але я знову на дієті
зараз і знову на шляху ".
Роберт Спенс, 45 років
Стартова вага: 15ст
Кінцева вага: 14 фунтів
ФУДІ Роберт знав, що це завжди буде проблема боротьби з відмовою.
Але він хотів надихнути юнаків, яких тренує у футболі, - тому взяв
занурення. Роберт із Мозервелла сказав: “Це було як ходити до стоматолога
а у них страшні зуби - я почувався невпевнено, коли навчав дітей
мав надмірну вагу ".
45-річний хлопець виявився схвильованим і сварливим для початку на дієті як
його організм звик до скорочення калорій. Але одного разу Роберт потрапив у
програма - і ввечері додали низькокалорійну їжу з курки або риби -