Міфи про ретиноїди, яким слід перестати вірити жінкам; s здоров’я
Ви втрачаєте золото для догляду за шкірою.
Дерматологи вже давно вважають ретиноїди «золотим стандартом» інгредієнта для розгладження зморшок та вечірнього тонусу та текстури. Отже, як, згідно з опитуванням WH, лише 30 відсотків з вас використовують його? Помилки, ось чому! Але ми тут, щоб це прояснити - разом із вашим кольором обличчя.
Міркування: Ретиноїди (загальний термін для всіх форм похідних вітаміну А, включаючи популярну безрецептурну версію ретинолу) - це віск шкірного світу: подразнює. Тож жінки, які мали реакції на інші продукти для шкіри - або які раніше пробували ретиноїд і в кінцевому підсумку відчували неприємні відчуття та лущення - вважають, що це не для них.
Факти: Якщо ви не належите до невеликої частини людей з нечутливою шкірою, ви, мабуть, просто не дали цьому хлопцеві достатньо шансів. "Кожен переживе принаймні два тижні ретиноїдного дерматиту - це почервоніння, лущення, сухість, яких усі бояться, - але як тільки шкіра пристосується до регулярного вживання інгредієнта, ці побічні ефекти зникнуть", - говорить Ава Шамбан. Доктор медичних наук, асистент клінічного професора дерматології Медичної школи UCLA-Geffen.
Окрім цього, існують способи "запобігти надходженню ретиноїдів на шкіру", говорить хімік-косметик Ні'Кіта Вілсон. Після очищення натріть ніжний зволожуючий крем як буфер і використовуйте ретиноїдну формулу, яка або містить протизапальний інгредієнт, такий як ніацинамід, такий як PCA Skin Retinol Treatment для чутливої шкіри (109 доларів США, amazon.com), або формулюється із системою доставки з уповільненим випуском (швидкі версії поверхневого рівня вам не друзі); спробуй RoC Retinol Correxion Sensitive Нічний крем, ($ 19, amazon.com) або SkinCeuticals Retinol 0,5 (55 доларів США, amazon.com). Почніть із цієї рутини одну ніч на тиждень; як тільки ви закінчите вступний горб, поміняйте місцями свій зволожуючий крем та ретиноїд, і збільште свій розпорядок до трьох разів на тиждень, щоб проробляти свій шлях через день.
(Дізнайтеся, як кістковий бульйон може допомогти вам схуднути і виглядати молодше за допомогою дієти з кісткового бульйону для жінок).
Міркування: Сама розацеа вважається запальною і лікується за допомогою продуктів із написом "проти почервоніння" - так чому навмисно додати більше полум'я у вогонь?
Факти: Це не гарна ідея використовувати ретиноїд у розпал спалаху, ми дамо вам це. В іншому випадку, у вас не повинно бути додаткових почервонінь після перших двох тижнів використання. Насправді, одне дослідження показало, що ретиноїди можуть бути навіть засобом лікування розацеа.
Дотримуйтесь тієї самої процедури, описаної вище, але використовуйте продукт із щадним похідним сильнодіючого антиагеру, як ретинальдегід або ретинілпропіонат. Спробуйте Eau Thermale Avene Retrinal 0,1 Інтенсивний крем ($ 70, amazon.com) або Натуральна молодіжна есенція Vita-Peptide C-Quence Serum 1 (125 доларів США, conceptskincare.com). З цими версіями простіше обробляти шкіру, але також потрібно трохи більше часу, щоб побачити результати, тому будьте терплячі.
Пов’язане: 7 засобів проти старіння дерматологи присягають
Міркування: Змішування великого R з іншими ексфоліантами, такими як альфа-гідроксикислоти (AHA), або регенерації колагену, такими як пептиди та фактори росту, здається, у найкращому випадку зайвим, а в гіршому - хімічним експериментом, який повинен зіпсуватись.