Мій чоловік; s Втрата ваги вплинула на наших дітей - InspireMore

Я повинен взяти хвилину, щоб похвалитися своїм чоловіком. Минулого року він схуд на 115 кілограмів, і зробив це все самостійно.

Він просто вирішив, що хоче бути здоровішим, що він хоче мати можливість робити те, що більше не може, і вирішив змінити свій спосіб життя. Він зробив це, не витративши ні копійки - ні програм, ні планів харчування, ні продуктів. Він робив це, пропускаючи кожну дону в залі для відпочинку, пропускаючи кожен десерт, різко скорочуючи порції, роблячи здоровий вибір їжі, не пивши нічого, крім води. Він зробив це, не змушуючи нікого в родині вносити ті самі зміни, ввічливо кажучи: "Ні, дякую", як і решта з нас, маючи другу порцію макаронів, за якою йшов десерт. Він зробив це без скарги. Тоді як я, навпаки, був би голодним звіром.

Я в захваті від його сили волі та рішучості. Це неймовірне досягнення. Я так пишаюся ним.

Але.

Його подорож до втрати ваги мала непередбачений побічний ефект.

Одне - можливо, єдине - я відчував, що справді виправляюсь у цьому батьківському концерті - це те, як ми з чоловіком обробляли зображення тіла.

Мої діти ніколи не чули, щоб хтось із нас говорив, що ми товсті. Ніколи. Ми ніколи не називали себе принизливими іменами.

Мої діти ніколи не чули, як ми говоримо, що ми дієтуємо. Навіть через весь цей процес схуднення понад 100 кілограмів, мій чоловік ніколи не говорив, що він “на дієті”. Він ніколи не говорив, що не може або не повинен їсти, лише те, що він вирішив не робити - що він намагався зробити більш здоровий вибір.

Нас із дітьми важать лише на прийомі у лікаря. Ми не говоримо про те, скільки ми важимо або скільки кілограмів нам потрібно скинути. У нас навіть у вазі немає ваги. (Мій чоловік відстежував втрату ваги на роботі.)