Мікрохвильовий омлет Рецепти яєць - британські левові яйця

Харчова інформація на порцію: Калорії Білок Жир Насичує Сіль
166 16,4г 11,8г 3.1g 1,0г

Спробуйте приготувати класичний омлет в мікрохвильовці - це займе менше п’яти хвилин.

левові

Інгредієнти

2 великих яйця британського лева

Щіпка солі і перцю

1 ч. Ложка холодної води

Метод

  1. Збийте яйця, воду, сіль і перець.
  2. Помістіть 1 столову ложку вершкового масла в неглибокий мікронепроникний посуд і розтопіть у мікрохвильовці на ВИСОКО протягом 10 секунд. Влийте яєчну суміш, поставте блюдо для пирога на перевернуту тарілку в мікрохвильовці і готуйте на СЕРЕДНЬОГО ВИСОКОГО 40 секунд.
  3. За допомогою виделки намалюйте зовнішню частину вареного яйця в центрі посуду та мікрохвильовій печі на ПОСЕРЕДЖЕННІ протягом ще 1 хвилини 40 секунд. Витримайте 1 хвилину перед подачею.