Милиці SparkPeople

COSBYCREEKER Повідомлень: 71
26.08.09 1:46 С

милиці

Я знаю, що запізнився з відповіддю на цю публікацію, але я щойно перевірив «Вагові спостерігачі» і з’ясував, що 20 або 30 хвилин на милицях коштують 1 фунт WW. Скільки калорій, я не знаю, але я був здивований, дізнавшись інформацію про WW.

SOLIEL780 Повідомлень: 2
7/6/09 5:22 С

У мене зламана стопа, і я на милицях майже 4 тижні.
Я не зможу по-справжньому ходити на ньому ще 4 тижні, а потім ще 4-8 тижнів важкої ходьби тощо!

Я був на чудовому харчуванні та фітнесі ! Мені довелося втратити ще 15 фунтів, і я відчуваю, як повзу назад на вазі.

Окрім того, щоб трохи скоротити калорії, що я можу зробити на милицях, щоб допомогти мені бути у формі на літо?!

Що я роблю досі:

Вгору і вниз по сходах на моїй попі 1-2 рази на день
ходити на милицях до сусіднього магазину, 10 хв пішки (милиця)

DARKNIGHTCOP Повідомлень: 265
3/5/09 1:52 С

Так, я сумніваюся, що там є якась інформація про те, скільки калорій спалюється за допомогою милиць. Я опублікував це більш прискіпливе задоволення на всіх постах, які з’являються тут, про підрахунок таких речей, як покупки, як вправи. Лол.

Я точно відчуваю це у верхній частині тіла (особливо в передпліччях, трицепсах та плечах) після проходження будь-якої дистанції на них.

Іскра SparPoints ARCHIMEDESII: (238 536)
Фітнес-хвилини: (371446)
Повідомлень: 28896
3/5/09 11:15 А

Не знаю, скільки калорій ви спалюєте, перебуваючи на милицях. Однак ось історія. Мій двоюрідний брат, який зламав ногу, втратив кишку під час використання милиць. Майте на увазі, він навіть не намагався програти.

Просто пересування на милицях спрацьовувало його серцевину так само, як стоячі сухарі або пілатес. Потрібно багато сили верхньої частини тіла, щоб рухатися по цих речах.