Міранда Керр ділиться своїми секретами дієти та фітнесу - здоров’я та фізичної форми - Hindustan Times

Австралійська супермодель Міранда Керр каже, що залишається суперфітнемом щоденних тренувань, йоги та прихильності до здорової їжі. Вона живе філософією, що краса починається зсередини і.

Австралійська супермодель Міранда Керр, яка в грудні прикрасила обкладинку Esquire UK і цього місяця вийде на злітно-посадкову смугу на показі моди Victoria's Secret 2012 року, - каже, що залишається суперфітнемом щоденних тренувань, йоги та прихильності до здорової їжі.

"Я вірю в те, щоб святкувати жіночу фігуру і прийняти те, що нам було дано, не приховуючи цього", - повідомляється в журналі Керр, 29 років.

"Я живу філософією того, що краса починається зсередини, і я докладаю свідомих зусиль, щоб наповнити своє тіло поживними речовинами за допомогою їжі, яку я вживаю", - сказала Керрр, мама і дружина актора Орландо Блума, у вересні перед Harper's Bazaar. "Ставши матір’ю, я ще більше усвідомив і захопився харчуванням та оздоровленням, настільки, що зараз я є сертифікованим лікарем-тренером з питань охорони здоров’я".

---