Місцеві підлітки борються з ожирінням - Новини - Державний журнал-реєстр - Спрінгфілд, Іллінойс
Вісімнадцятирічна Калліста Суарес нещодавно схудла більше 100 кілограмів. Для цього вона змінила свій спосіб життя. Калліста хоче приєднатися до ВМС США і сказала, що використала цю мету, щоб мотивувати себе на зміну дієти та фізичних вправ. Старшокласниця Південно-Східної середньої школи не одна у своєму бажанні навести форму.
Вісімнадцятирічна Калліста Суарес нещодавно схудла більше 100 кілограмів.
Для цього вона змінила свій спосіб життя. Калліста хоче приєднатися до ВМС США і сказала, що використала цю мету, щоб мотивувати себе на зміну дієти та фізичних вправ.
Старшокласниця Південно-Східної середньої школи не одна у своєму бажанні навести форму.
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, кількість підлітків із ожирінням у віці від 12 до 19 років потроїлась за останні 30 років. Крім того, у 2010 році понад 1/3 людей у віці від 6 до 19 років мали надлишкову вагу або ожиріння.
CDC визначає надмірну вагу як надлишкову масу тіла, тоді як ожиріння визначається як надмірна кількість жиру в організмі. Індекс маси тіла (ІМТ) заснований на зрості людини, вазі та жировій тканині. За даними Національного інституту серця, легенів та крові, люди з надмірною вагою мають показники маси тіла від 25 до 29,9. Людина з ожирінням має показник показника 30 і більше.
Доктор Ребекка Грін вважає, що країна стикається з кризою.
"Серед підлітків спостерігається епідемія ожиріння", - сказав Грін, дитячий ендокринолог клініки Спрінгфілд.
Грін сказав, що багато пацієнтів із ожирінням борються з діабетом II типу.
"Ожиріння збільшує ризик розвитку високого рівня холестерину, високого рівня тригліцеридів та діабету в подальшому житті", - сказала вона.
Ожиріння також піддає підлітків більшому ризику розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та деяких форм раку, згідно з CDC.
"Невеликі зміни"
Скинувши велику вагу, Калліста описала свою місію в есе, яке вона написала для конкурсу есе 2013 року "Це я вірю", що фінансується радіостанцією WUIS-FM (91,9).
"Щодня я говорила собі:" Завтра я почну дієту і фізичні вправи ". Я продовжувала б говорити собі, що буду діяти, але ніколи цього не робила", - написала вона.
Однак у травні 2012 року Калліста почав прокладати шлях до втрати ваги.
"Я почала з невеликих змін, таких як пити більше води і більше ходити", - сказала вона. "Я перейшов до відстеження їжі та здорового вибору в школі".
Крім того, Калліста почав плавати і приєднався до команди школи. Вона також почала бігати і займатися в тренажерному залі.
Вона ще не закінчила схуднути.
"Я однозначно планую продовжувати такий спосіб життя ще довго", - сказала Калліста.