Мішель Хунзікер розкриває свої секрети краси Між спортом, дієтою та кремами, ось поради
Мішель Ганцикер говорить про секрети його фізичного, здавалося б, незмінного. Він робить це зі своєю звичною іронією в інтерв’ю тижневику “Сьогодні” (не перебільшуйте, суворість відчуття теж, і як ... Кожного літа є погляд на пляж, він все ще горить чи не знаходиться) сидить Hunziker? "), але також із деталями, корисними навіть тим, хто не знає його" курсів "залізного кіапету в Instagram та YouTube.
Навчання
Це частина фізичної активності. “Я тренуюсь три рази на тиждень ... Я роблю, особливо вправи, які визначають і коригують поставу. Раз на тиждень я додаю кардіотренування, тому що після 40 років, якщо ти не дуже в тонусі, підкреслюй тіло тренуванням, яке піднімає занадто сильне серцебиття, а прагнення до м’язів - це недобре ».