Миттєвий горщик із роздільним гороховим супом із застіллям «Харіса» вдома
Зробіть життя простим, миттєвий суп із роздрібненим горохом із пастою Харісса та ароматними північноафриканськими спеціями. Без веганів та глютену!
Влаштовуйте будь-які шматочки, які трапляються вам.
Цей веганський “Горіховий суп з роздільним горщиком“ Зробити життя простим ”наповнений зимовими овочами та приправлений північноафриканськими спеціями. У миттєвому посуді потрібно лише 15 хвилин, використовуючи налаштування скороварки. Закінчивши, подайте його з пряною пастою Харісса та краплинкою оливкової олії. Щоб охолодити піднебіння, закрутіть йогурт у миску. Harissa Paste, якщо незнайома - це пряна північноафриканська приправа, з якою нам усім слід дізнатися. Це надає похмурому розколюваному гороху посилення смаку разом із чудовим теплом. Разом це магія.
Ага, і я згадував, що в скороварці потрібно лише 15 хвилин? Зробіть партію та порціонуйте її до їжі в середині тижня. Справжня економія часу.
Але ви хочете знати основну причину, по якій я опублікував цей рецепт? Якщо ви схожі на мене, у вас, мабуть, уже деякий час у вашому коморі висіли косички. Скажу чесно, вони не злітають з моєї полиці. Брайан, жодного разу не сказав: "Любий, я сьогодні відчуваю, як суп з горохового розколу". Ніколи.
Але, як і раніше, відчуваємо себе добре, використовуючи інгредієнти комори, які ми вже маємо під рукою, особливо в зимові місяці, коли свіжа продукція обмежена. Можливо, я трохи схожий на своїх ощадливих батьків, оскільки готування чогось покірного, наприклад, колотого гороху, яке коштує дуже мало, але все ж має потенціал смакувати смачно ... ... це надзвичайно радує! Я хочу, щоб ви це відчули.
Крім того, колотий горох справді багатий клітковиною і низькокалорійний, тобто наповнює і насичує, залишаючись здоровим для серця, і тримає мене під напругою цілий день.
Прикрасьте суп пастою Harissa (яку ви можете зробити або придбати) та краплею оливкової олії та свіжої петрушки, або закрутіть у йогурті.
У будь-якому випадку, я думаю, вам сподобається.
Зробіть цю невідкладну горохову супку з горохом у неділю і порціонуйте до їжі в середині тижня!