Миття рук Зниження ризику поширених інфекцій Відповіді БГТ

Чи важливо мити руки?

Простіше кажучи, так. Миття рук - єдиний найефективніший спосіб запобігти поширенню інфекцій. Ви можете випадково поширити певні «мікроби» (загальний термін для мікробів, таких як віруси та бактерії), торкаючись іншої людини. Ви також можете зловити мікроби, торкаючись забруднених предметів або поверхонь, а потім торкаючись свого обличчя (рота, очей та носа).

"Хороші" методи миття рук включають використання достатньої кількості мила, тертя рук, щоб створити тертя, і промивання під проточною водою. Носіння рукавичок не замінює миття рук.

У «Відповіді на БГТ» є додаткова інформація про те, як застуда передається забрудненими руками.

Інші кроки, які можна вжити для зменшення розповсюдження інфекцій, обговорюються в документі "Відповіді на БГТ". Хороша гігієнічна практика - зменшення поширення інфекцій та вірусів. Також див. Розділ «Грип та пандемічний грип».

Зверніть увагу: для постачальників медичних послуг та деяких інших професій, де працівники зазнають впливу крові та деяких інших рідин в організмі, кращим є використання “звичайних практик”. Будь-ласка, ознайомтесь із документом “Відповіді на БГТ” - “Звичайна практика”, щоб отримати повну інформацію.

Коли слід мити руки?

Різні ситуації, коли люди можуть піднімати "мікроби", включають:

Перш ніж торкатися очей, носа, рота або обличчя.
Коли руки помітно забруднені.
Після використання умивальника (включає зміну підгузників або допомогу людині в користуванні туалетом).
Після видування носа або після чхання в руках.
До і після їжі, поводження з їжею, пиття або куріння.
Після торкання сирого м’яса, птиці чи риби.
Після обробки сміття або контакту із забрудненими поверхнями, такими як сміттєві баки, чистячі серветки.
Відвідування або догляд за хворими людьми.
Після витирання носа іншої людини або обробки забруднених тканин.
Перед тим, як готувати або приймати ліки.
При догляді за іншою хворою людиною, в тому числі після контакту з кров’ю або рідинами тіла, такими як блювота або слина.
До та після обробки порізу або рани.
Перед тим, як вставляти та знімати контактні лінзи.
Поводження з домашніми тваринами, тваринами або відходами тварин.
Після роботи з кормами для домашніх тварин або ласощами.

Під час пандемії важливо також регулярно чистити руки, включаючи список вище, а також після того, як ви опинились у громадському приміщенні чи бізнесі (наприклад, в продуктовому магазині, аптеці тощо) або торкнулися поверхні, до якої часто торкаються іншим людям, як двері, платіжні автомати, бензонасоси тощо.

Переконатися, що працівники правильно миють руки після використання умивальника, дуже важливо для зменшення передачі шлунково-кишкових інфекцій.

Дуже важливо використовувати мило та мити (промивати руки у воді не так ефективно). Використовуйте теплу проточну воду, де це можливо для комфорту, але температура води не є важливою для ефективного очищення. Руки слід мити як мінімум 20 секунд разом (полоскання та накладання піни) - довше, якщо руки помітно забруднені. Щоб допомогти людям (особливо дітям) вмиватися досить довго, одним із варіантів може бути заспівання короткої пісні, наприклад, «З днем народження» або «А, В, С» - можливо, вам доведеться заспівати її двічі, якщо ви співаєте швидко. Ідея хірургів, які проводять чистку для операції (як по телевізору), дуже схожа.