М’язова сила у зворотному відношенні до поширеності та частоти ожиріння у дорослих чоловіків -
Департамент KHPR, Університет Північного Техасу, Дентон, Техас, США
Департамент фізичних вправ, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент фізичних вправ, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент KHPR, Університет Північного Техасу, Дентон, Техас, США
Лабораторія превентивної медицини, Центр біомедичних досліджень Пеннінгтона, Батон-Руж, Луїзіана, США
Департамент епідеміології та біостатистики, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент фізичних вправ, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент епідеміології та біостатистики, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент KHPR, Університет Північного Техасу, Дентон, Техас, США
Департамент фізичних вправ, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент фізичних вправ, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент KHPR, Університет Північного Техасу, Дентон, Техас, США
Лабораторія превентивної медицини, Центр біомедичних досліджень Пеннінгтона, Батон-Руж, Луїзіана, США
Департамент епідеміології та біостатистики, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент фізичних вправ, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Департамент епідеміології та біостатистики, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна, США
Анотація
Метою дослідження було визначити взаємозв'язок між квінтилами м'язової сили після коригування віку та маси тіла, а також надмірним жировим відкладенням (EBF) та надлишковим жировим відкладенням у животі (EAF) при контролі серцево-дихальної форми (CRF) та інших потенційних перешкод. Було проведено двофазне поперечне та поздовжнє дослідження, що оцінювало поширеність та частоту EBF та EAF серед квінтилів м’язової сили. Вибірка включала 3258 чоловіків (середній вік = 42,2 ± 8,9; вага (кг) = 81,2 ± 11,0; ІМТ = 25,3 ± 2,9;% жиру = 19,4 ± 5,8; обхват талії (см) = 91,2 ± 9,0), які виконали принаймні два клінічні обстеження в рамках Подовжнього дослідження Центру аеробіки (ACLS). М’язову силу оцінювали за допомогою випробувань м’язової сили верхньої та нижньої частини тіла, використовуючи рейкові ваги з учасниками, розміщеними в силових квінтилях. ХНН вимірювали за допомогою модифікованого тесту на біговій доріжці Балке,% жиру за допомогою підводного зважування або вимірювань шкірних складок на семи місцях, а також обхват талії, виміряний на рівні пупка. EBF визначали як ≥25%, а EAF -> 102 см. Існував сильний зворотний градієнт між квінтилями м’язової сили щодо поширеності та частоти EBF та EAF ( тенденція
Вступ
Серед дорослих в США систематично зростає надмірна вага та ожиріння, а нинішній відсоток дорослих із надмірною вагою становить 60% ((1)). Підтримання здорового середовища існування в організмі важливо для добробуту та зниження ризику захворюваності та смертності ((2), (3)). Фізична активність та кардіореспіраторна підготовленість (ХНН) важливі для регулювання ваги та збереження здоров’я не тільки у людей із нормальною вагою, але й у осіб із надмірною вагою або ожирінням ((4), (5)). Раніше ми оцінювали зміну ваги у 2501 чоловіків, які пройшли чотири обстеження протягом 5 років. Чоловіки, які повідомляли про фізичну активність у рекомендованій кількості або вище, успішно запобігали набору ваги ((6)). Ми також змоделювали зміни ХНН та зміни маси тіла у 724 жінок та 4599 чоловіків, які пройшли три клінічні обстеження в середньому за 7,5 років. Особи, які підвищили фізичну форму, рідше набирали вагу під час спостереження ((7)).
Останні рекомендації щодо охорони здоров'я щодо фізичної активності ((8)) надають більше уваги важливості тренувань з опору, що призводить до вищого рівня м'язової сили. Як правило, для оцінки корисності сили для здоров'я застосовується один показник (наприклад, сила зчеплення) ((9)), і ми показали, що багатовимірний (зігнуті ноги, скручені ноги і максимальний одноразовий жим лежачи та ноги оцінка сили пресу показує зворотний зв'язок між метаболічним синдромом ((10), (11)) та смертністю ((12)). Багатовимірні показники сили відображають загальну силу тіла і є більш справедливими, ніж окремі показники сили ((13)).
Є деякі докази того, що м’язова сила може бути важливою для підтримки ваги. Мейсон та ін. ((14)), використовуючи ІМТ, про який повідомляли самі, роблять висновок, що низька сила є важливим предиктором 20-річного набору ваги у дорослих канадців, і припускають, що тренування з опору можуть допомогти послабити віковий набір ваги та, зрештою, запобігти ожирінню. Переваги тренувань з опору включають збільшення м’язової сили, зменшення відсотка жиру в організмі, збільшення м’язової маси тіла, підвищену чутливість до інсуліну та збільшення рівня основного метаболізму ((15)). Таким чином, м’язова сила може відігравати роль у запобіганні позитивному енергетичному балансу та нездоровому набору ваги.
Метою цього дослідження є вивчення взаємозв'язку між м'язовою силою та ожирінням, виміряним двома характеристиками складу тіла, відсотком жиру та жиром на животі у дорослих чоловіків. Був використаний двофазний підхід. У поперечному дослідженні досліджували поширеність ожиріння серед рівнів м’язової сили. У лонгітюдному дослідженні оцінювали частоту ожиріння у чоловіків, які проходили подальші клінічні обстеження, на рівні базової м’язової сили. Далі, дані Довготривалого дослідження Центру аеробіки (ACLS) дозволили нам оцінити зв'язок сили із складом тіла, одночасно контролюючи важливий конфронтер, ХНН та інші клінічні характеристики. ACLS - це довготривале майже 40-річне дослідження, проведене в клініці Купера та Інституті Купера. Дослідження поєднує всебічну клінічну оцінку, оцінку стану здоров’я та фізичної форми, що дозволяє як поперечне, так і поздовжнє дослідження ризиків захворюваності та смертності.
Методи та процедури
Учасники
Дизайн
У цьому звіті ми представляємо два окремі набори аналізів. Перший аналіз - це поперечний аналіз у всіх чоловіків з показниками м’язової сили, ожиріння та розподілу жиру. Ми дослідили змінні результату надлишкового жиру в організмі (EBF) та надлишкового жиру в животі (EAF) у квінтилях м'язової сили, враховуючи кілька потенційно незрозумілих змінних. У другому аналізі ми вивчили частоту досягнення клінічно значущих результатів щодо відсотка жиру в тілі та обхвату талії у підгрупи чоловіків, які були нижчими за ці граничні значення на початковому рівні та мали принаймні одне наступне клінічне обстеження.
Первинні змінні
Основним впливом у цьому дослідженні була м’язова сила, оцінена під час базового клінічного обстеження. Були проведені два випробування на міцність: 1 повторення максимального жиму лежачи (1 RM; верхня частина тіла) та 1 ‐ RM жим ніг (нижня частина тіла). Минулі дослідження показують, що ці два тести служать дійсними маркерами головних факторів м’язової сили ((13)). Випробування на міцність, жим лежачи на спині та жим для ніг, що сидять, проводили за допомогою машин універсальної ваги зі змінним опором (Universal Equipment, Cedar Rapids, IA). Кожному учаснику були надані інструкції щодо правильної техніки підйому. Початкові навантаження становили 70% (жим лежачи) та 100% (жим ногами) ваги тіла учасника. Учасники завершили серію підйомів з поступовим збільшенням піднятої ваги (2,27–4,54 кг) з короткими періодами відпочинку між кожним підйомом. Зазвичай максимальних зусиль досягали після п’яти або менше підйомів. Важливим для цього дослідження є те, що оцінки надійності тестування та повторного тестування становили 0,90 для жиму лежачи та 0,83 для жиму для ніг, що вказувало на прийнятні рівні справжнього балу та похибки вимірювання в показниках міцності сировини ((10)). Наш індекс сили, використаний у цьому дослідженні, оперативно визначався наступним: