М’язові супергерої-агоністи, антагоністи, синергісти та стабілізатори YogaUOnline
Що таке м’язові агоністи та антагоністи? Перегляньте коротке відео нижче та перегляньте їх за невеликою допомогою Бетмена та Робіна.
М'язові супергерої: агоністи, антагоністи, синергісти та стабілізатори
Переміщення будь-якого з наших синовіальних суглобів вимагає спільних зусиль. Хоча м’язи «агоністів» є основними двигунами суглоба, існують і інші м’язи, які допомагають керувати та стабілізувати цей рух. Ви можете думати про м’язову спільноту, яка об’єднується для переміщення ваших суглобів, як про супергероїв. Для розваги ми використаємо Бетмена та його когорти як приклад.
Ось короткий огляд та підсумок взаємозв’язків м’язів навколо суглоба.
Бетмен: Агоніст
Основний м'яз намагається створити рух в суглобі.
Джокер: Антагоніст
Основний м’яз, який робить протилежну дію на суглоб.
Робін: Синергіст
М'язи, які допомагають агоністу робити той самий рух.
Альфред: Стабілізатор
М'язи, які утримують все інше на місці, поки агоніст та синергісти намагаються виконувати свою роботу.
Взаємозв'язок між м'язами агоніста і антагоніста називається "взаємне гальмування". Коли агоніст стискається, щоб рухати суглобом, антагоніст автоматично розслабляється рефлекторною дугою в спинному мозку. Це добре, бо інакше він бився проти руху, як Джокер проти Бетмена!