Моє прекрасне життя Майя Файнс; Статті MZine Великобританія

Майя Файнс (невістка акторів Ральфа та Джозефа) - вчителька йоги деяких найкрасивіших тіл у світі; Елл Макферсон описує свої заняття як "надихаючі, енергійні, сексуальні".

життя

Виглядаючи на десять років молодше свого реального віку 47 років, Майя Файнс вважає йогу та філософію Кундаліні "секретом" свого безтурботного життя.

Майя Файнс каже: "Принадність полягає в тому, що ефекти розслаблення негайні, незалежно від того, чи виконуєте ви активний сеанс на годину, медитацію з мантруванням чи просто трихвилинну вправу крії".

Майя Файнс, яка базується в Лос-Анджелесі зі своїм чоловіком та двома дітьми, керує майстернями з йоги Кундаліні та від'їжджає по всьому світу.

Як йога кундаліні змінила ваше життя?
Майя Файнс: Раніше я потрапляв у повсякденний стрес, починаючи суперечки, наприклад, з наглядачами. Зараз, завдяки Кундаліні-йозі, я врівноважений, щасливий, зосереджений і, перш за все, повний енергії!

Яка порада жінкам, які відчувають стрес, але не можуть перестати бути такими зайнятими?
Майя Файнс: Коли я вперше почала займатися йогою Кундаліні, мені також було важко виділити час «мені», щоб потренуватися у своїх мантрах, медитувати та займатися йогою . Я знайшла час. Через деякий час люди навколо мене поважали це, бо бачили, що це приносить мені мир і щастя, робить мене більш продуктивним і люблячим.