Мої улюблені чаї для схуднення
Субота, 25 січня 2014 року
Я просто хотів поділитися кількома чаями, якими я допомагав у подорожі до схуднення. Всі чаї, які я використовував, є натуральними. Я ніколи, ніколи не додаю нічого до свого чаю для схуднення. Я п'ю їх звичайними з гарячою водою. Перш ніж почати, я хочу додати застереження: гарячий чай природним чином стримує апетит і дає повне відчуття. Це мої особисті думки щодо цих чаїв, і мій досвід із ними може бути для вас не однаковим. Перш ніж пробувати будь-який трав'яний чай, обов'язково вивчіть список інгредієнтів, щоб запобігти будь-якій можливій реакції на будь-які ліки чи захворювання.
Для схуднення я іноді п'ю домашній аюрведичний чай, який становить 1 ч. Ложку цейлонської кориці, 1 ч. Ложку органічного сирого меду, щіпку кайєну, скибочку свіжого імбиру та сік 1/2 лимона.
Покладіть всі інгредієнти, окрім меду, у склянку окропу і дайте йому настоятися принаймні 5-7 хвилин. Коли вода трохи охолоне, додати мед. Добре розмішайте, витягніть скибочку імбиру та випийте, поки вона буде теплою натщесерце, піднімаючись вранці.
* окріп руйнує ферменти в меді, тому використовуйте теплу воду
За словами аюрведи, це посилює ваш метаболізм, допомагає вашому організму вивільняти жир і очищає печінку, даючи вам багато енергії.
Моїм першим купленим в магазині чаєм є Yogi Blueberry Slim Life:
"Зелений чай Чорниця Slim Life спеціально розроблений, щоб допомогти вам отримати енергію, необхідну для підтримання активного способу життя під час дієти. Ми додаємо органічний зелений чай і екстракт фруктів гарцинії Камбоджі у поєднанні з екстрактами женьшеню та елеутеро для підтримки витривалості. Легка і солодка чорниця аромат та натяки на органічний гібіскус роблять зелений чай Blueberry Slim Life ароматним та смачним доповненням до програми вправ для схуднення та збалансованої дієти ". * (уривок із Yogi.com)
Цей чай справді стримує мій апетит. Смак добре. Він має слабкий аромат і смак чорниці.