МОЯ ДОРОГА ДО 25 КГ (55 фунтів) Втрата ваги - Втрата ваги; Обе

Втрата ваги та ожиріння Індія

Про

Дописи

Учасники

МОЯ ДОРОГА ДО 25 КГ (55 фунтів) Втрата ваги

фунтів

ПОПЕРЕДНЯ ВАГА: 81,4 кг

ПОТОЧНА ВАГА: 56,3 кг

ЦІ 25 КГ ВЗГОДЖЕНО 4 МІСЯЦІ. (26.02.2012 - 05.07.2012)

ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ, ЯКИЙ Я ВТРАТАВ ВІД 6 КГ. 3 КМС ПРОГУЛЮЙТЕ ДВА РАЗИ НА ДЕНЬ.

ДРУГИЙ МІСЯЦЬ МОЄГО ВИПАДНОЇ ВАГИ ВПАЛИСЯ ДО 5 КГ.

ТРЕТІЙ МІСЯЦЬ Я ПОЧАЛА ПРОГУЛУВАТИСЯ 30 СЕКУНДИ І НАСТУПНІ 30 СЕКУНД БІГАТИ В СЕРЕДНЬОМУ МІСЦІ. ПРОДОВЖАЄТЬСЯ ПО 4 КМС ДВОЙ ЩОДЕННО. ЦЬОГО МІСЯЦЯ Я ВТРАТИЛ 7 КГ.