Моя фітнес-подорож після вагітності Післяпологова втрата ваги - сорок молодих
Народження двох дітей на тринадцять місяців, важко для вашого організму. Будьмо справжніми, вагітність загалом дуже важка; вихор гормонів, нудота, тяга та відраза. До речі, я більше ніколи не буду їсти свинячу вирізку. Не забувайте про фактичне народження крихітної людини, яку ви щойно вирощували протягом дев'яти місяців.
Після того, як Джанна народилася, я швидко відскочив і досягнув п'яти фунтів ваги до вагітності. Не заздріть. Незабаром я “сплачував”, коли знову завагітніла через три місяці після народження Г. Так, це було заплановано, і так, ми були божевільними.
Я була впевнена, що це моя остання вагітність, тому я вийшла з дому і за ці дев’ять місяців мені вдалося набрати близько сорока фунтів. Для когось, хто завжди був на тонкому боці, було дуже важко носити мою маленьку раму, і я почав думати про плани зниження ваги після пологів.
Мені не подобалося бути вагітною
Скажу чесно, це не те, що я ненавидів вагітність, але мені це точно не подобається. Протягом усіх трьох своїх вагітностей я відлічувала дні, поки не змогла повернути своє тіло. Це не те, що багато мам відверто визнають. Мені не складно це сказати. Я знаю, що багато мам почуваються так само, навіть якщо вони не визнають цього публічно. Я впевнена, що це через судження інших або провину, тому що, будучи матір’ю, ви повинні автоматично відчувати тепло і нечіткість щодо вирощування іншої людини всередині свого тіла.
Це божевільно і дивно, на що здатне жіноче тіло. Це справді диво; диво, яке завершується прекрасним, чудовим запахом новонародженого, якого ви просто хочете цілими днями притискати і цілувати, а часом і з любов’ю погризти. Мені просто не подобається фактичний процес досягнення згаданої чарівності.
Мені просто не подобалось відчувати, що я не маю контролю над власним тілом. У мене постійно була тяга до вагітності, і я не мав нульового самоконтролю. Я була виснажена, доглядаючи за немовлям та 10-річним, поки мій чоловік шість днів на тиждень працював у автомобільному бізнесі. Якщо я був голодний і хотів піцу, я її їв. Я б змусив свого чоловіка майже щовечора зупинятися у Sheetz для бару Twix. Мій син навіть не любить батончики Twix, хоча я припускав, що сподобається, тому що я їх їв стільки, поки я його ще носив, отже, збільшення ваги у вагітності.
У мене було достатньо збільшення вагітності
Пам’ятаю, я сидів на дивані за пару днів до Нового року. Френку було лише близько восьми тижнів. Я опустив погляд на свій живіт, який був вагітний вісімнадцять з останніх двадцяти двох місяців, і я заплакав. Я хотів, щоб моє тіло повернулось. Мова йшла не про тиск у суспільстві, щоб він “відскочив”, або про те, що мій чоловік штовхав мене на схуднення дитини (про що він ні слова не сказав). Це стосувалося мене і того, що я відчував. Мені не сподобалося те, чим я дозволив собі стати. Мені подобається контроль і порядок, це відчуття відповідальності за себе. Я відчував себе неконтрольованим і хотів швидко скинути цю вагу дитини.