Моя історія дієти

Я повернувся до теми харчування лише тоді, коли в моє життя прийшла чергова неприємність. Думаю, проблем зі шкірою та застуди мені було недостатньо.: D Однак у цьому випадку харчування, я думаю, не зіграло великої ролі як мій емоційний стан, точніше мій невроз. Хоча це теж можливо, оскільки, я думаю, весь спосіб життя має величезний вплив на наше загальне самопочуття.

втратив свідомість

Якось все сталося так, що в той час я часто нервував на роботі, підмотувався вдома, у мене був дуже поганий режим дня, коли часом лягав спати вранці. Їжа, звичайно, була без розбору. Все це поступово призвело до жахливого стану, який називається Вегето-судинна дистонія. Я знаю, що цей діагноз вегето-судинної дистонії ставиться лише на території країн СНД, таких як Росія. Однак я вважаю, що багато людей у ​​всьому світі страждають від цього стану.

До речі, одна з моїх колег тоді вже жила з цим, іноді вона почувалась не дуже добре і розповідала мені про це. Тоді мені здавалося, що це щось несерйозне. "Вона, напевно, просто втомлена і їй потрібно трохи відпочити", - подумав я собі. Звичайно, у цьому випадку справді потрібно відпочивати, але тоді я навіть не підозрював, що це все для мене вийде.

Тож ось як усе почалося. Одного разу я зустрівся зі своїми подругами, і ми вирішили поїхати до бані (або її також називають сауною). Щоб паритися, робіть різні косметичні процедури, пийте гарячий чай, балакайте про все. Робіть все, що дівчата люблять робити, коли збираються разом.: D Ну, я з дитинства звик до такого роду саун, хоч і не дуже любив спеку, але хотів трохи зігрітися там. Однак того разу я вийшов із парильні, і зрозумів, що мені не все добре. Я дійшов до своєї лавки, щоб випити чаю, і раптом .