Моя молитва перед їжею, яка не дає мені переїдати - уважність у вірі та їжі
Спроба робити що-небудь без Бога ніколи не працює
Всякий раз, коли я намагаюся зробити щось у житті без Бога, це ніколи не йде добре. Мені потрібен Бог у кожному аспекті свого життя. Намагання харчуватися здорово самостійно теж не працює добре. Бог повинен бути центром нашого життя, і я продовжую над цим працювати. Молитва - це один із способів спробувати зосередитись на Бозі протягом усього дня.
Уважно молиться
Зважаючи на Божу Присутність
Я намагаюся молитися і пам’ятати про присутність Бога, коли їду, розмовляю зі своїми дітьми, прибираю, працюю і так, їжу. Якщо ви прочитали деякі з моїх попередніх публікацій, ви знаєте, що уважність справила величезний позитивний вплив на мою боротьбу з втратою ваги. Коли я їжу, я зосереджуюсь на уважності та особливо уважності до присутності Бога, я значно менше переїдаю.
Коли я молюсь про цю маленьку молитву, перш ніж їсти
Тепер, коли я їду, я думаю про 1 Коринтянам 10:31, де сказано: "Тож чи їсте ви, чи п'єте, чи що робите, робіть все на славу Божу".
Безпосередньо перед тим, як їсти, я намагаюся молитися: «Боже, дякую тобі за цю їжу. Дякую за цей час, що я повинен сидіти і насолоджуватися їжею, яку ти мені дав. Я хочу їсти на славу Тобі, Боже ».
Я нагадую собі, що якщо я переїдаю або їжу, не будучи уважним, то я не дбаю про тіло, яке мені дав Бог. Коли я переїдаю, я насправді не їжу на славу Божу.
Ця маленька молитва мені так допомогла. Я насолоджуюсь своєю їжею і насолоджуюсь своїм часом, їдучи в присутності Бога.
Ви можете дізнатись більше про уважне харчування на основі віри в моїй книзі «Уважність про віру та харчування».
Віра, уважність та харчування ведуть вас у надихаючу та піднесену подорож із дієтологом Лейсі Нго. Завдяки уважності та харчуванню, заснованому на вірі, Нго перейшла від одержимості вагою до почуття здорового та щасливого у власному тілі. Як не дивно, але під час цього процесу Нго закінчилася, не лише схуднувши, але й зміцнивши свою ходу з Богом. Тепер вона почувається здоровішою, ніж будь-коли, І їй справді подобається їсти! Вона здатна годувати їжу своїм розумом, тілом і душею і добре почуватись у власному тілі, не заважаючи вазі. Будьте готові отримати мурашку, коли читаєте цю дивовижну справжню історію.