Молоді та неспокійні спойлери Мішель Стаффорд, що залишається у формі під час пандемії COVID-19 - дієта

Молоді та неспокійні спойлери: Мішель Стаффорд залишається у формі під час пандемії COVID-19 - Виділено дієту та фізичні вправи

Спойлери "Молоді та неспокійні" підтверджують, що Мішель Стаффорд (Філліс Саммерс) відкрито може говорити про своє вражаюче здоров'я та самопочуття. Зірка Y&R розповіла про те, як вона залишається у формі, посилаючись на своє недавнє інтерв’ю для Жіночого фітнесу.

неспокійні

У дописі в своєму акаунті в Instagram Стаффорд сказала: “Залишатися у формі ... це цілком тематично. Найчастіше мене задають запитання "як ти залишаєшся такою худою?". Я знаю ... немає секрету, немає чарівного зілля. Це завжди дієта та фізичні вправи. А для того, щоб схуднути, це також дієта та фізичні вправи ".

Дворазовий актор, удостоєний премії "Еммі", який несподівано повернувся до Y&R минулого року після виходу із Загальної лікарні, є завзятим користувачем Instagram. Ця цифрова платформа дозволяє їй говорити безпосередньо зі сто дев’яносто вісьма тисячами послідовників. На момент її останніх коментарів за ці роки вона створила тисячу чотириста дев'яносто вісім публікацій.

Молоді та неспокійні спойлери - стосунки з їжею

Далі Стаффорд сказав: "У мене були надзвичайно, як я повинен це сказати, нетрадиційні стосунки з їжею".

Разом із вихованням двох своїх маленьких дітей Наталії та Джеймсона та її ролі в Y&R, Стаффорд також пише книгу про догляд за шкірою.

Стаффорд сказав: «Деякі з вас знають, що я посеред пишу книгу про догляд за шкірою зсередини. Я працюю над цією книгою більше року. Дослідження було великим, але повірте, воно того варте! "