Морські водорості Норі (умивальник) Інтригуюча користь для здоров’я найпопулярніших водоростей у світі

Лавер, або норі, є різновидом червоних водоростей і є, мабуть, найбільш вживаними у світі водоростями, насамперед як обгортання для суші. Умивальник також зазвичай подають як плоскі хрусткі простирадла з водоростей, які ви можете придбати в більшості продуктових магазинів. Окрім смачного горіхового смаку після висушування, умивальник містить багато поживних речовин. Ознайомтеся з довгим переліком вітамінів та мінералів, які містяться в умивальнику:

• Омега-3 жирні кислоти

• Омега-6 жирні кислоти

Як бачите, умивальник щільний, має щоденні речі та унікальну користь для здоров’я. З одного боку, він багатий йодом, який підтримує здоров’я щитовидної залози. Як і велика кількість морських водоростей, мийка славиться своїми протираковими та противірусними властивостями.

Також показано, що лавер покращує здоров’я кишечника і рекомендується людям, які страждають певними видами травних захворювань. Список переваг для здоров’я умивальника можна продовжувати і продовжувати, тож не божевільно називати його суперпродуктом.

Тепер, коли ви знаєте, яку користь для здоров’я має умивальник, можливо, вам буде цікаво шукати його самостійно. Правильно, ви можете зібрати власний умивальник прямо на узбережжі Каліфорнії! Він любить рости на скелях біля води, і коли ви їх знайдете, його повинно бути багато для збору врожаю. Погляньте на малюнок нижче, щоб знати w

---