Мотивований понеділок; Найздоровіша піца з ланцюгами та доставкою
Пошук здорової піци з доставкою
ОНОВЛЕНО 7 червня 2018 року
Сподіваюсь, я не єдиний, хто зрідка обдурить дієту, щоб побалуватись трохи піци, доставленої до мого порогу. Імпровізована вечірка або тяга до вечері не повинні викликати у вас живіт і наповнити почуття провини.
Я розглянув найбільші мережі піц у всій країні, щоб зрозуміти, які два шматочки піци з тонкою скоринкою повернуть вас назад, калорійно. Частина мого дослідження стосується смаку, а не лише калорій, тому я посилався на рейтинг смаку The Best Meal “25 найкращих ланцюжків піци в Америці”.
Критерій
Тонка піца майже завжди має менше калорій, ніж звичайна ручна мета. І всі ми знаємо, що глибока страва або піца в стилі Чикаго матиме найбільше калорій з усіх. Тому для порівняння піци я використовував тонку скоринку, де це було можливо. Одна порція піци, як я тут описую, складається з 2 скибочок піци з сирною тонкою скоринкою середньої (12 ″). Я також включив кілька ланцюжків піци на винос.
Стратегія
Стратегія проходження часу піци без купи жалю може полягати в тому, щоб замовити салат, спочатку трохи з’їсти, а потім з’їсти 1-2 скибочки. Ви також можете замовити легшу порцію сиру, щоб зменшити жир і калорії з сиру. Сподіваємось, очевидно, що не заправляти висококалорійну соду, хлібні панічки та соуси для занурення.
CPK’s Tricky Menu
Однією з найпопулярніших мереж піци в країні (і номер один у списку The Daily Meal) є California Pizza Kitchen. У мене проблема з їхнім меню, тому що, здається, воно було б здоровим, враховуючи велику кількість піци з тонкими скорчанами та варіантів салатів. Але калорії в піці «особистого розміру» починається при 1100 калоріях. Отже, навіть якщо у вас є половина найменш калорійної піци, ви розглядаєте 500+ калорій. Більшість наполовину салатів також містять понад 500 калорій. Тож пильнуй! Я знайшов класний блог під назвою Правила їжі, який складається з двох частин, зокрема про те, що замовити в CPK. Я б порекомендував половину смаженого овочевого салату або половину китайського салату з курки. І покладіть свою пов'язку збоку для занурення.