Може; t Вирішіть, чим харчуватися, як відгодовувати
Але розслабтесь! Це не означає, що перед вами довгий день чи ніч "заперечення дієтичного стилю"!
Це просто означає, що вам слід почекати, поки ваш голод оживе настільки, щоб дати вам справжній апетит до чогось.
З часом ви дізнаєтесь, що відкладати їжу не страшно, поки не станете справді голодним.
Ви просто звикли, наприклад, снідати перед тим, як вийти з дому. Але якщо ви не впевнені, що хочете, ваше тіло намагається щось вам сказати. У нього немає апетиту ні до чого.