Мудрість людського тіла жива
Ви прибираєте будинок, миєте одяг і міняєте масло та фільтри у вашому автомобілі. Ви миєте волосся і чистите зуби. Але як часто ви очищаєте внутрішню частину свого тіла?
Подумайте, з якою кількістю токсинів ваше тіло має боротися щодня в нашому хімічно заснованому суспільстві: забруднення повітря від дорожнього руху та промислових викидів, пестициди та гербіциди від їжі, а також вплив хімічних речовин майже у всьому, починаючи від побутових товарів та до засобів особистої гігієни. За підрахунками, лише у 1996 році в США у навколишнє середовище було викинуто понад два мільярди фунтів хімічних забруднювачів.
Команда детоксикації
Людське тіло у своїй нескінченній мудрості має шість механізмів самоочищення, які всі разом працюють, щоб очистити його зсередини. Шлунково-кишковий тракт усуває стілець. Нирки виводять сечу. Шкіра усуває піт, а легені/дихальні шляхи викидають вуглекислий газ та слиз. Лімфатичні вузли усувають алергени, віруси та бактерії. І, як капітан команди, на печінку покладається найбільша відповідальність: коли шкідливий токсин проникає, він хімічно перетворює його, щоб один з інших елімінуючих органів міг його вивести.
Здебільшого ваше прекрасно оформлене тіло очищується настільки ефективно, що навіть не доводиться думати про всю важку роботу, яку він робить, поки воно не почне напружуватися під великим навантаженням. Існує природний закон про організм, який більшість людей порушує, тоді дивуйтеся, чому виникає хвороба. Закон простий: якщо у вас більше співвідношення поживних речовин до токсинів, ваше тіло запобіжить хворобу і самовилікується. Але якщо у вас більше співвідношення токсинів до поживних речовин, ваш організм захворіє.
Наше тіло мудре, але часто ми не є. Якщо ми не годуємо своє тіло високоякісною, поживною їжею, наші органи, які по суті виконують роль фільтрів, засмічуються токсичним сміттям. В цілому західне суспільство не їсть очищувальну дієту, а також люди регулярно не чистять свій організм. Ця комбінація буквально смертельна. Це робить західника більш сприйнятливим до таких захворювань, як артрит, серцеві захворювання, гормональний дисбаланс, алергія, аутоімунні захворювання та рак, щоб назвати лише декілька.
Загальні симптоми, за якими ваше тіло може потребувати очищення, включають: втома, головні болі, болі в м’язах, біль у правому плечі, поганий апетит (особливо до 10:00 ранку), опік серця, нудота, дратівливість, депресія, ПМС, симптоми менопаузи, безпліддя, рак, ендометріоз, проблеми з простатою, шкірні висипання, алергія, слабкий імунітет, звикання, грибок та паразити.
Чотири основи очищення
Традиційно люди очищали свої тіла навесні та восени, оскільки ритми їх тіла збігаються з ритмами землі. На жаль, зараз багато людей хворіють, тому я часто пропоную проводити чистку відразу. Потім, коли ви створили міцний фундамент міцного здоров’я, ви можете взяти регулярну програму очищення зі своїми природними ритмами.