My Fit Journey Sinead Forde розповідає STELLAR, як вона подолала два зоряних розлади харчування
Після боротьби з анорексією та булімією, Сінеад Форде розповідає, як змінила свої стосунки з їжею, і прийшла до місця прийняття тіла.
Вік: 28
Instagram: @sineforde
Коли почалися ваші нездорові стосунки з їжею?
Я завжди усвідомлював свою вагу навіть з юних років. У мене ніколи не було надмірної ваги, але я ніколи не почував себе комфортно, як я виглядав. Коли мені було близько 15 років, я вирішив почати дієту, щоб схуднути. Я хотів вписатись і мав думку, що моє життя було б кращим, якби я був стрункішим. Тому я поступово почав вирізати продукти. Спочатку це були лише солодощі та їжа, які я вважав поганими, але потім це перетворилося на повноцінне харчування.
Що саме сталося після того, як у вас розвинувся харчовий розлад?
Я ніколи не думав, що страждаю харчовими розладами. Я навіть роками не міг вимовити слово анорексія. Батьки занепокоїлись на сімейному святі, коли побачили, як мало я справді їв. Вони привели мене до лікаря загальної практики, який поставив мені діагноз анорексія. Але в моїй свідомості всі надмірно реагували, і мені все одно потрібно було схуднути. Тому я поступово їв все менше і менше, поки не вижив лише на желе.
Я провів три місяці в якості пацієнта в державній лікарні, де набрав вагу, але моє ставлення до думок зовсім не змінилося. Я вийшов із лікарні здоровішим тілом, але не на увазі. Оскільки я пропустив стільки школи під час мого закінчення, мені довелося повторити рік. Це викликало у мене додатковий стрес, і я впав до найнижчої ваги за всю історію.
За те літо я досяг кризової точки і, мабуть, найнижчої точки свого життя. Я чекав ліжка в приватній лікарні, але мусив провести два тижні в загальній лікарні, харчуючись через зонд у моєму носі, оскільки мені не було безпечно перебувати в приватній психіатричній лікарні. Навіть при такій малій вазі я все-таки встиг бігти вгору-вниз по сходах, тому не надто набрав ваги.
Я провів три роки в приватній лікарні та поза нею, де зрештою мене виписали, сказавши, що я хронічний анорексик, який ніколи не вилікується. Я так злюся, коли чую це, бо ніхто ніколи не повинен когось списати як безнадійну справу. Переконавшись, що я ніколи не одужаю, я продовжив життя в коледжі, навчився бути дитячою медсестрою, і при цьому все ще дуже обережно ставився до вибору їжі та сильно бракував ваги.
Після мого J1 я думав, що одужав. Я почувався щасливим і набрав достатньо ваги, щоб бути здоровим. Але це перетворилося на чергову спіраль розладу харчової поведінки, де у мене з’явилося переїдання та булімія. Я набрав майже 40 кг і відчував себе жалюгідним всередині і зовні.
Як відповіли оточуючі?
Коли я мав вагу, я відчував, що люди співчувають до мене, оскільки було очевидно, що у мене є розлад харчової поведінки. Але коли я мав зайву вагу, люди не розуміли. Я відчував, що ніхто не може зрозуміти контроль, який взяв на себе, коли з’явилася тяга до запою.
Коли ти досяг найнижчої точки?
Моя найнижча точка моєї анорексії була, коли я вдарив 35 кг і впав і був доставлений до лікарні. Побачити, як мої батьки плачуть, думаючи, чи виживу, все ще переслідує мене донині. Вони були дивовижні протягом усього, і я б не був там, де я без них.
Що підштовхнуло вас до змін?
Напередодні Нового року 2014 року я вирішив, що мені досить. Я мав свою найважчу вагу за всю історію і ненавидів себе і свій розлад. Я пообіцяв собі, що до свого дня народження в червні я буду щасливішим і здоровішим.
Що стало переломним моментом?
Основним поворотним моментом для мене стало те, що я прийшов у тренажерний зал Вествуда в Клонтарфі. Я зустрів свого тренера Стівена Кенні Гейнса і знайшов нову торгову точку в підйомі ваги. Мені сподобалося відчуття, яке я отримав від тренувань, і мене швидко підключили. Здавалося, все клацнуло на своє місце, і я більше не хотів випивати. Замість того, щоб їсти для комфорту, я б пішов до спортзалу.