My Y Story Shirley Brill - Sammamish Community YMCA INFORMATION

story

Сьогодні учасниця YMCA від Саммаміша та учасниця програшу, щоб програти, Шірлі Брилл ділиться своєю історією Y.

Привіт, мене звуть Ширлі Брилл, і я приєднався до Y у травні 2015 року. Я закохався в дух Y, і з тих пір був членом.

Опишіть свою типову рутину на Y і чому це важливо у вашому житті.

Закинувши дітей у школу вранці, я приходжу до Y, виконую групові вправи, такі як завантажувальні табори, кругові тренування та йога. На цих заняттях я познайомився і завів декількох нових друзів. Моя щоденна вправа справді робить мене найкращими для решти дня.

Які особисті цілі ви переслідуєте? Як співробітники Y підтримали вас?

Моя особиста мета - просто бути здоровим на серці, а втрата ваги як побічний ефект - це завжди чудова новина. Персонал Y завжди обнадійливий, мотиваційний та гостинний. Починати нові заняття завжди страшно в будь-якому місці, але викладачі змушують вас почувати себе частиною групи.

Які нові або додаткові цілі ви поставили з моменту вступу в Y?

З тих пір, як я приєднався до Y, я хотів побачити результати своєї напруженої роботи в спортзалі зі зниженням ваги. Однак через деякий час було невдоволено не побачити жодних змін у масштабі. Програма «Втратити, щоб перемогти» тільки починала новий цикл, і я вирішив зробити спробу!