MyFitnessPal - короткі поради щодо використання цього комбінованого полярного блогу
Спочатку опубліковано 17 лютого 2017 р. 10:03, оновлено 26 травня 2020 р
Щоб покращити свої тренування оптимальним харчуванням, підключіть Polar Flow до MyFitnessPal, одного з найпопулярніших у світі додатків для тренувань, фітнесу та харчування. З’єднання тепер доступне на iOS, Android та настільних комп’ютерах. Просто оновіть програму Polar Flow і дотримуйтесь цих інструкцій, щоб розпочати роботу.
Щоб дати вам кілька ідей щодо того, як почати максимально використовувати цю інтеграцію, ми попросили блогера, бігуна та любителів фітнесу Кеті Болден поділитися своїми швидкими порадами щодо спільного використання Polar Flow та MyFitnessPal.
Для чого ви використовуєте MyFitnessPal?
Я використовую MyFitnessPal як журнал про їжу, а також для відстеження та підрахунку калорій. Що стосується моїх цілей у фітнесі, я використовую МФУ для схуднення та підтримки.
Які найкращі функції MyFitnessPal?
Важливою особливістю для мене повинна бути можливість налаштування макропоживних речовин. Сканер також є важливою функцією, оскільки введення всієї інформації про харчування може бути страшним, тому я сильно покладаюся на сканер. Однак деякі речі не завжди мають штрих-код для сканування, тому мені також подобається функція бази даних про їжу.
Які переваги Polar Flow та MyFitnessPal для вас?
Polar допомагає мені з фітнесом та тренувальними аспектами мого життя, допомагаючи отримати максимум від тренувань та надаючи надійну та точну інформацію щодо моїх тренувань та повсякденних дій, таких як зроблені кроки, спалені калорії та відсоток спалення жиру.
МФП допомагає в аспекті харчування, наприклад, скільки жиру, білка та калорій я вживаю на день.