MyWW Purple ZeroPoint Foods List; Просте поживне життя

Опубліковано 15 листопада 2019 р. Останнє оновлення 7 лютого 2020 р. Марта Маккіннон 3 коментарі

просте

Які продукти мають нульові точки на фіолетовому плані MyWW?

Нова програма MyWW стартувала тут, у США. Вона пропонує 3 варіанти плану, з яких можна вибрати: Зелений, Синій і Фіолетовий, кожен з різними Список продуктів ZeroPoints та бюджет SmartPoints.

Цікаво дізнаєтеся про нові ваги Watchers у планах myWW Зелений, Синій та Фіолетовий? Перегляньте це коротке відео, щоб дізнатись більше:

Продукти ZeroPoint - це продукти, які не мають нульових значень WW SmartPoints. Вони є харчовою щільною їжею, яка формує основу здорового харчування. Вони спрощують харчування та додають гнучкості до вашого бюджету SmartPoints, оскільки вам не потрібно їх відстежувати чи вимірювати.

План з найдовшим списком продуктів ZeroPoint (фіолетовий) має найнижчий бюджет SmartPoints, а план із найкоротшим списком продуктів ZeroPoint (зелений) має найвищий бюджет SmartPoints.

Фіолетовий план включає 300+ продуктів ZeroPoint з яких основують ваші страви та закуски, включаючи фрукти, овочі, яйця, курячі грудки без шкіри, індички без шкіри, рибу та морепродукти, кукурудзу, боби, горох, сочевицю, тофу, нежирний простий йогурт та сир з картоплею, макарони з цільної пшениці та зернові.

Як давня світова історія, список нагадує ті продукти, які раніше входили до техніки простого наповнення, за деякими винятками (легкий хліб, цільнозернові зернові, готові до вживання крупи та найбільш нежирні молочні продукти).

Фіолетовий план Список продуктів харчування ZeroPoint

Фіолетовий план - це список продуктів ZeroPoint, який включає:

Клацніть тут, щоб надрукувати повний фіолетовий список нульових точок з веб-сторінки

Більше про фрукти ZeroPoint

У плані myWW майже всі фрукти мають нульові бали. Винятком є ​​лише авокадо та подорожники. Через їхню калорійність та вміст цукру їх слід їсти в помірних кількостях, оскільки вони можуть швидко додаватися.

WW ZeroPoint Спеції, Приправи та Приправи Список

Багато приправ, спецій та низькокалорійних приправ також є Zero SmartPoints. До них належать:

  • Свіжа та сушена зелень та спеції
  • Сальса без жиру
  • Гострий соус
  • Цедра лимона, лайма або апельсина
  • Лимонний або лаймовий сік
  • Гірчиця
  • Соєвий соус
  • Несолодкі соління
  • Винні оцти

myWW ZeroPoint не дорівнює «безкоштовній» їжі!