На дієті з низьким вмістом калорій спробуйте наш дивовижний закваска - офіційний блог Julian Bakery; Посібник з рецептів для
Я не знаю про вас, але Я ЛЮБЛЮ квашений хліб! Я б використовував його для кожного бутерброда, який я коли-небудь їв, якби міг. Єдина причина, через яку я уникав закваски в минулому, полягає в тому, що я пов’язував її із звичайним білим хлібом з точки зору його харчова цінність. Це лише тому, що я не знав про дивовижний хліб Джуліана Хлібобулочні. Немає кращого способу описати цей хліб із закваски, ніж 'Дивовижний' це вже випливає з його назви. Кожен шматочок цього дивовижно провина вільна закваска містить 60 калорій, 5 г повноцінного білка, 6 г клітковини, 4 чисті вуглеводи і абсолютно не містить жиру. Що справді відокремлює цей квашений хліб від решти, - це доданий корінь цикорію, який дозволяє вуглеводам проходити через ваше тіло без розбиття і поглинається.
Дивовижний закваска ідеально за збереження низької кількості калорій під час дієти з низьким вмістом вуглеводів. Практично здоровим глуздом є те, що вживання меншої кількості щоденних калорій, ніж спалює ваше тіло, має важливе значення для схуднення. Цей хліб з високим вмістом клітковини і низькою калорійністю є спеціально розроблений щоб збільшити ситість, щоб ви почувались задоволеними впродовж дня. Якщо ви підраховуєте калорії або дієту з низьким вмістом вуглеводів, але все ж хочете чудового смаку хліба, «Дивовижний закваска» від Julian Bakery - ідеальний коровай для вас!
Щоб допомогти вам повністю зрозуміти, наскільки цей чудовий хліб із закваски для вас чудовий, я повинен глибоко заглибитися в наш Дивовижний закваска процес бродіння, і як він розщеплює фітати, щоб відкритись біодоступність поживних речовин. Процес бродіння включає дикі дріжджі та бактерії, які створюють кінцевий продукт, який є здоровіші та засвоюваніші ніж більшість комерційних заквасок. Дещо з цього хліба приголомшливі переваги для здоров'я включати бактерії, які допомагають збалансувати вашу кишкову флору, поліпшити травлення та збільшити біодоступність поживних речовин. У більшості хліба неперетравлювані фітати зв’язуються з мінералами, роблячи їх недоступними для травлення. У заквасці ферментовані бактерії розчиняють фітати, звільняючи корисні мінерали і роблячи їх розсмоктуючими. Здорові бактерії при бродінні закваски також сприяють підвищенню харчової цінності шляхом: