На пару, варене і таке смачне!
Веганська та вегетаріанська феєрія блогів
Опублікувати
З понеділка ми з сестрою розпочали "Дивовижне промивання жовчного міхура та печінки". Обмежений лише трьома прийомами їжі на день, відсутність перекусів та сувора веганська дієта (що для мене не було проблемою, оскільки я був веганом вже майже два місяці!). Складання обідньої їжі насправді було ВПЛИВОМ! Я люблю готувати нові речі, і з урахуванням настільки точних вимог (жодної смаженої їжі), мої страви повинні бути якомога чистішими та здоровішими.
З салатом тако і томатним супом, який уже був під моїм поясом, я був радий продовжити план харчування. Вечеря в середу ввечері складалася з білого рису басмати, брокколі, цвітної капусти та міні-золотої картоплі.
Я думаю, що моєю улюбленою частиною всього цього є те, наскільки легкою та швидкою є кожна вечеря. Як би я не любив готувати, у тиждень я просто хочу отримати їжу на стіл у пристойний час, даючи всім достатньо часу для правильного перетравлення їжі. Я дізнався, що важливо не вживати будь-яку рідину принаймні за 30 хвилин до І після їжі (ви не хочете порушувати природну жовч свого організму, що важливо для правильного травлення). Очищення/змивання, яке я роблю, було встановлено Андреасом Моріцем, який вірить у веганство як найбільш правильний спосіб харчування для загальної здорової дієти.
Веганська їжа завжди викликає у мене захват, знаючи, що все, що я готую і їжу, сповнене поживними речовинами, на які заслуговує моє тіло. Я вважаю, що більшість нових веганів можуть спілкуватися, коли кажу, що ніколи не думав, що можу залишити сир, але ось я переходжу на третій місяць і почуваюся краще, ніж будь-коли! (сир, хто?)
Тож ось моя легка, смачна та надзвичайно корисна їжа, яка зроблять вас та ваших колег-друзів-веганів щасливими та задоволеними!