Нафєса Вільямс - тренувальний план та план дієти Аніса Пірс, вона ж „Грім у чорній блискавці”;

Останнє оновлення 4 травня 2020 року о 11:07

нафєса

Де блискавка, там і грім?

Гаразд, це зворотне, але тут це працює.

Я щойно закінчив статтю про Кресс Вільямс, і я дуже радий робити пару цих спин.

З огляду на це, це правильно, якщо я дам таку ж розбивку нашої любові до CW, як і там.

І я впевнений, мені, мабуть, не вистачає одного чи двох ...

Статистика Нафеси Вільямс:

Висота: 5’3

Вага: (приблизно) 120 фунтів.

Вік: 28 років

Вілламс є однією з найнижчих жінок, яких ми бачили в SHJ (хоча вона не одна в цьому районі), саме там, серед таких дам, як Скарлет Йоханссон, Емілія Кларк, Олівія Манн і Наталі Портман, які також мають менше 5'5 -5'6 діапазон.

Середні показники включають тонни жінок, таких як Дженніфер Еністон, Кеті Кассіді, Кетрін Віннік, Марго Роббі, Кейті Лоц, і список можна продовжувати і продовжувати.

І тоді, звичайно, у нас є наші дами SHJ, які приходять на вищий бік, такі як Гал Гадот, Софі Тернер, Дженніфер Лоуренс, Зендая, Ріанна та деякі інші.

Але нехай це не відверне вас від будь-якої рутини.

Я складаю план тренувань та дієт для будь-якої форми та розміру!

Дієта і харчування Нафеси Вільямс

Подібно до тренувань та дієти Кресс Вільям, я хотів донести це до вас рано.

Однією з основних цілей цих процедур є не лише дати вам, хлопці, вказівки, щоб привести себе у форму, як ці знаменитості, а й мотивація.

Я знаю, що тонна людей шукатиме тренування та дієти Black Lightning та Thunder, і я хочу переконатись, що у всіх вас є інструменти для набуття форми, як вони.