Нагадування про здоровий спосіб життя бісером Agnesian HealthCare

спосіб

Хтось дав мені наступну ідею з їхнього церковного бюлетеня, щоб нагадати їм бути здоровішими у виборі. Мені сподобалась ця ідея та модифікував її до того, що, на мою думку, було б чудовим нагадуванням для всіх нас! Все, що вам потрібно - це кольорові намистини та нитки, щоб зробити брелок, браслет або щось, що можна повісити на комп’ютері чи холодильнику; нагадуючи вам про те, щоб щодня робити свідомий вибір щодо здорового способу життя. Чудовий літній проект з дітьми! Або для VBS!

Моліться: Дайте Богу знати про вашу боротьбу та попросіть Його допомоги, щоб бути кращим розпорядником вашого тіла. Хвалячи Його за кожен день, коли ти дихаєш. 1 прозора намистинка

Вправа: не менше 30 хвилин серцево-судинної системи на день. 1 червона намистина

Вода: випивайте не менше восьми склянок води на день. 8 синіх намистин