Найбільш гламурно серйозні оздоровчі реколекції у світі - SHA в Аліканте, Іспанія - Журнал BELLA
У своєму вічному прагненні омолодитись, я відправився до відомої оздоровчої клініки Ша на іспанській Коста-Бланці. Розкішний курорт, розташований на схилі гори, звідки відкривається вид на пляж Альбір та Середземне море, виглядає як шикарний елітний курорт з басейнами на даху, водоспадами, кабінами з білими шторами та панорамними видами.
Елегантні сучасні люкси, красиво оформлені в нейтральних тонах, з вікнами від підлоги до стелі, мають просторі тераси з видом на блакитно-блакитне море. А нещодавно розширений сучасний спа-центр із понад 80 процедурними кабінетами вражає.
Не помиліться: це настільки серйозно, як і гламурно. Саме існування реколекції, що отримала нагороду, є свідченням її суті. Засновник Альфредо Баталлер Парієтті запустив його після того, як він вилікувався від важкої хвороби поєднанням цілісної медицини та макробіотичної дієти, коли все інше не вдалося. Багато хто вважає Ша найкращим оздоровчим центром у світі, що приваблює відвідувачів з усього світу, включаючи знаменитостей із списку A, Наомі Кемпбелл та Кайлі Міноуг.
Що відрізняє Ша від підходу до оздоровлення, поєднуючи давньосхідну терапію з передовими західними технологіями та збираючи майстрів-практиків, які є фахівцями у своїй галузі.
Багаторівнева ультрастильна оздоровча зона містить незліченну кількість процедурних кабінетів, набір для процедур для пар, консультаційні салони, приміщення для проведення медичних процедур, гідротерапевтичний контур із двома критими басейнами та просторами відпочинку.
Багато програм охоплює омолодження, схуднення, антистрес, цілісні дисципліни для тіла та розуму, до профілактики, детоксикації, відмови від куріння, поліпшення сну, фітнесу, підвищення функції мозку, інноваційної косметичної хірургії, регенеративної медицини зі стовбуровими клітинами одиниць тощо.
Моя програма розпочалась незабаром після прибуття. Медсестра перевірила мої життєво важливі показники, включаючи ІМТ, м’язову силу та рівень зневоднення. Далі доктор Сандерс дав мені фізичний огляд та медичну консультацію. Нехарактерно для вашого типового фізичного стану, він також відчував мої плечі та шию щодо місць стресу і говорив про зв'язок розум/тіло. Я був вражений.
Дієтологу Мелані Ваксман, яка підібрала відповідний план харчування на час мого перебування та порадила про продукти, які сприяють травленню та активізують обмін речовин. Також вона прописала чаї з грибів шитаке та дайкон для супроводу страв у Ша. (Докладніше про їх найважливішу кухню нижче).
Потім я зустрівся із планувальником порядку денного. Координуючись з командою на місці, вона підготувала маршрут до моїх конкретних потреб, використовуючи всебічне меню процедур та терапій Ша. Я ніколи ніде не був настільки ґрунтовним, таким вимогливим і з таким різноманіттям гідних уваги варіантів.