Найбільш вгодовані страви швидкого харчування в SA - BusinessTech

Південноафриканці настільки люблять їх фаст-фуд, що ми з'їли наш шлях до того, щоб стати однією з найбільш ожирілих націй у світі.

вгодовані

Lancet опублікував дослідження Глобального тягаря захворювань у 2014 році, в якому перераховані рейтинги ожиріння у 188 країнах світу - і Південна Африка посіла одне з найбільших країн із ожирінням.

Відповідно до звіту про дослідження, 38,8% усіх чоловіків у віці старше 20 років вважаються надмірною вагою та ожирінням - з них 13,5% класифікуються як ожиріння.

Для жінок показники ще гірші - 69,3% жінок старше 20 років вважаються надмірною вагою та ожирінням, з них 42% ожирінням.

Хоча це не найвища статистика у світі («честь», що належить таким державам, як США та Мексика), це робить Південну Африку на сьогоднішній день найтовстішою країною Африки на південь від Сахари.

Фаст-фуд, жирна їжа

Однією з найбільш часто цитованих причин зростаючої проблеми ожиріння в Південній Африці є "вестернізація" та урбанізація населення.

Швидкий міський спосіб життя не залишає багато місця для фізичної активності, і все частіше люди контактують із фаст-фудами, які часто містять високий вміст жиру, цукру та солі.

Хоча тіло змінюється, залежно від нормального ІМТ, середній чоловік повинен вживати близько 2400 калорій (або кілокалорій) на день, а середня жінка близько 2000 калорій.

Ці страви, перелічені нижче, є найбільш відгодованими продуктами з ряду популярних південноафриканських мереж швидкого харчування, які в деяких випадках можуть заповнити рекомендовану добову норму споживання (RDI) за один прийом їжі.

BusinessTech підраховує калорії деяких найулюбленіших страв швидкого харчування в Південній Африці.

Wimpy (гамбургери)

Улюблений сім'єю, Уімпі має багато калорійних страв, які перевищують подвійний бургер з беконом та сиром, але грилі та стейки більше для сидіння, ніж для швидкого харчування.

Подвійний бекон і сирний бургер
Ціна 72,00 грн
Калорії 765 ккал
Жир 55,2 г.
Насичених жирів 22,3 г.
Холестерин 181 мг
Натрію 1213 мг
% від RDI 35%

Кауаї

Кауай на гавайську тематику, орієнтований на здоров’я, пропонує безліч здорових страв та напоїв, приготованих до фітнесу, але бомбу арахісового масла мережі (завантажену додатковим білком сироватки) не соромляться упакувати в основну масу.

Бомба з арахісовим маслом (650мл)
Ціна R48,90
Калорії 825 ккал
Жир 33 г.
Насичених жирів 6 г.
Холестерин 5 мг
Натрію 307 мг
% від RDI 38%

(Примітка: З червня 2015 року бомба з арахісовим маслом більше не продається порціями по 650 мл, причому 500 мл є найбільшим розміром. Нова харчова цінність цього розміру становить 503 ккал, або 2107 кДж)

Керми

У той час як знаменитий бургер King Steer (на 655 калорій), подвійна стійка з ребрами та середні чіпси в мережі позбавляє його статусу найважчої пропозиції.

Подвійна стійка з яловичих ребер та чіпсів
Ціна R129,99
Калорії 1112 ккал
Жир 54,0 г.
Насичених жирів 30,0 г.
Натрію 2165 мг
% від RDI 51%