Найбільша тренерка, яка програла, Джилліан Майклз розповідає веганам їсти м’ясо та яйця від “Super Happy
"Я любитель тварин, і я також визнаю, що бути веганом - одна з найкращих речей, які ми можемо зробити для навколишнього середовища", - каже Майклз, перш ніж рекомендувати жінкам-веганкам отримувати залізо із продуктів тваринного походження.
4 грудня 2019 р
Персональний тренер знаменитості Джилліан Майклз, відома найкращою роллю у серіалі "Найбільший невдаха" для схуднення, публічно заявила веганам цього тижня, що їм слід звернутися до тваринних джерел, щоб доповнити свій раціон залізом. У відео в Instagram Майклз порадила своїм "друзям-веганам і вегетаріанцям", що їх відсутність заліза на основі тварин, особливо для жінок, ставить їх під загрозу анемії.
"Я любитель тварин, і я також визнаю, що бути веганом - одна з найкращих речей, які ми можемо зробити для навколишнього середовища", - сказав Майклз у відео. «Але я не можу сказати вам, що будь-яке дослідження, яке я коли-небудь проводив з ендокринологами, або навіть дерматологами або зареєстрованими дієтологами, свідчить про те, що бути повністю веганом - це здорово. І причина цього, зокрема, оскільки жінки [це] ... щомісяця жінки втрачають залізо ". Потім Майклз пропонує свої пропозиції щодо джерел заліза, включаючи «сироватку, яку годують травою» та яйця від «надзвичайно щасливих курей, які живуть своїм життям». Майклз продовжує наголошувати на тому, що надмірно важко отримувати залізо з рослинних джерел, іноді заявляючи, що такі добавки та комбінації, як зелені листові овочі та цитрусові, є можливим, перш ніж повернутися до своєї рекомендації, що вегани повинні споживати м'ясо або яйця "один раз деякий час ".