Найкалорійніше блюдо популярних мереж ресторанів - Business Insider

Короткий зміст INSIDER:

блюдо

  • Цукрова цибуля Outback Steakhouse може здатися ідеальним для початку їжі, але враховуючи калорії, це може бути і ціла їжа.
  • Сніданок "Великого шолома" Денні, що складається з бекону, яєць, хешброннів, млинців та ковбаси - це не зовсім легка їжа.

Одне з найскладніших речей у харчуванні поза домом - це всі варіанти, з якими ви стикаєтесь. Курка чи риба? Суп чи салат? На грилі або смаженому?

Незважаючи на те, що ми не можемо прийняти за вас усіх ваших кулінарних рішень, ми тут, щоб допомогти вам спрямувати вас на вибір дієти та подалі від їжі, яка виведе з ладу ваші зусилля щодо здорового харчування. Наступного разу, опинившись в одному з улюблених мережевих ресторанів, дізнайтеся, чого уникати будь-якою ціною, ознайомившись із нашим списком найкалорійніших страв з усіх ваших улюблених ресторанів.

20 вибраних нижче варіантів - не єдине замовлення, яке вам слід обійти. Ознайомтесь із нашим списком 50 нездорових страв 2017 року, щоб дізнатись більше варіантів, які слід пропустити.

Applebee's New England Fish and Chips

Харчування : 1990 калорій, 137 г жиру (24 г насиченого жиру, 1,5 г переробленого жиру), 4540 мг натрію, 134 г вуглеводів (10 г клітковини, 14 г цукру), 55 г білка

Карбонара з курки та креветок Оливкового саду

Харчування : 1590 калорій, 114 г жиру (61 г насиченого жиру, 2 г перетвореного жиру), 2410 мг натрію, 78 г вуглеводів (4 г клітковини, 12 г цукру), 66 г білка

Хліпкий мед Chili's Chipotle і вафлі

Харчування : 2480 калорій, 125 г жиру (40 г насиченого жиру, 0,5 г трансжиру), 5240 мг натрію, 276 г вуглеводів (11 г клітковини, 105 г цукру), 63 г білка

Тріо "Мама" Романо Гриля

Харчування : 2110 калорій, 129 г жиру (56 г насиченого жиру, 2,5 г переробленого жиру), 3940 мг натрію, 140 г вуглеводів (9 г клітковини, 19 г цукру), 103 г білка

Денні «Великий шолом»

Харчування : 2050 калорій, 102 г жиру (30,5 г насиченого жиру, 0,5 г трансжиру), 4680 мг натрію, 224 г вуглеводів (7 г клітковини, 88 г цукру), 62 г білка

Чимбургерський омлет IHOP

Харчування : 1450 калорій, 104 г жиру (38 г насиченого жиру, 2,5 г перетвореного жиру), 3170 мг натрію, 54 г вуглеводів (5 г клітковини, 14 г цукру), 75 г білка