Найкращі 8 рецептів для повільної плити для схуднення
Опубліковано: 25 серпня 2013 р. Останнє оновлення: 31 березня 2020 р
Ми всі знаємо, що мультиварки чудово підходять для годування сімей, але чи знаєте ви, що вони також можуть бути чудовим інструментом для тих з нас, хто хоче скинути кілька кілограмів? Насправді, завдяки можливості скидати інгредієнти і дозволяти повільній плиті виконувати свою роботу, ви можете заощадити свій час, поки втрачаєте вагу. Не надто пошарпаний! Зробіть ці інгредієнти здоровими, і ви придбали собі рецепти повільної кулінарії для схуднення, які, безсумнівно, дозволять вам бути стрункими, витонченими та почувати себе добре.
Ось наші найкращі 8 рецептів для повільної кухні для схуднення, які ви повинні спробувати:
Яблучно-корична вівсянка з повільною плитою (199 калорій, 3 грами жиру на порцію). * Ніщо не починає ваш день краще, ніж миска з теплою, корисною для вас вівсянкою. Просто киньте інгредієнти у свою повільну плиту перед сном, а наступного ранку прокиньтесь смачним частуванням.
Худі спагетті (219 калорій, 9 грамів жиру на порцію). * З цільнозерновими спагетті, руколою, каперсами та смаженими на вогні помідорами цей рецепт для схуднення можна насолодитись як окремо, так і разом із сім’єю.
Пікантний суп із суперпродуктами (157 калорій, 1 грам жиру на порцію). * Цей ситний суп наповнений суперпродуктами, такими як солодка картопля, морква, чорна квасоля та часник. Всього 157 калорій на порцію, цей суп - обов’язкова їжа для схуднення для тих, хто хоче скинути кілька кілограмів!
Соус із курки та грибів (82 калорії, 2 г жирної порції). Цей рецепт бере домашнього улюбленця і робить його худим, не втрачаючи смаку. Подавайте рецепт для повільної плити над цільнозерновим коричневим рисом або макаронами для додаткових білків і клітковини.
Туреччина Строганов (235 калорій, 9 грамів жиру на порцію). Наша версія худого строганова вимагає більш здорових інгредієнтів, ніж традиційні рецепти, без шкоди для смаку.